2012/04 の記事

歩数計 347歩。 距離換算で 0.19km。 お休みでしたので運動量は極少でした。 曇り空の一日でした。 お天気下り坂のようですね。 朝食 「ポテト＆ベーコングラタン」 ヤマザキ「芳醇 食パン」143kcal×2 クノール「カップスープ オニオンコンソメ」 小腹が空いたので カルビー「じゃかビー バターしょうゆ味」104kcal 昼食 「鶏肉うどん」 シマダヤ おいしいうどん、鶏肉、長ねぎ おやつ ヤマザキ「ツインシュー つぶあん＆抹茶ホイップ」298kcal 夕食 「タワー天丼」 えび２本、いか、キス、さつまいも、れんこん、かぼちゃ

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を増やしてみました。

歩数計 752歩。 距離換算で 0.41km。 お休みでしたので運動量は極少でした。 良いお天気でしたが、段々と下り坂。 午後からは雲が広がりじっとりとしてきました。 朝食 「焼き飯」 クノール「カップスープ オニオンコンソメ」 昼食 「鶏肉うどん」 シマダヤ おいしいうどん、鶏肉、長ねぎ、半熟玉子 おやつ ヤマザキ「ずっしり ブルーベリージャム デニッシュ」505kcal ヤマザキ「芳醇 食パン」143kcal 夕食 「餃子」 「厚揚げとねぎのお味噌汁」 「ご飯」 食後のデザート デザートはやせ我慢です。 はは、 今日も炭水

歩数計 13,081歩。 距離換算で 7.19km。 平均的な運動量でした。 お天気は下り坂。 朝は晴れでしたが、午後になって雨が降りました。 不安定な空模様です。 朝食 「焼売」 「スープハンバーグ」 「ご飯」 昼食 Pasco「サクふわっメロンパン」415kcal おやつ 三幸製菓「おかき餅」 サクマ製菓「いちごみるく」 ライオネス「コーヒーキャンディ」 ヤマザキ「ミニメロン」 夕食 「餃子」 「ご飯」 食後のデザート デザートはやせ我慢です。 はは、 朝晩の献立は、一品メニューでした。

歩数計 16,106歩。 距離換算で 8.85km。 運動量は多目でした。 朝から雨が降り出しました。 不安定な空模様が続いてます。 朝食 「天然紅鮭のり弁当」 昼食 ヤマザキ「コッペパン ジャム＆マーガリン」475kcal おやつ 東京風月堂「パピヨット」 「バームクーヘン」 ヤマザキ「プチメロン」 サクマ製菓「いちごみるく」 ライオネス「コーヒーキャンディ」 夕食 「だし自慢ロースかつ重」 食後のデザート デザートはやせ我慢です。 はは、 朝昼晩の献立は、コンビニで調達でした。 チゲ鍋が食べたい。

ブログ始めました。

もうすぐ母の日がきますね。 いつも母の日に特別何かをするっていうことは ないのですが、このとしになってもいつも迷惑かけてるんで、 今年はカーネーションの花でもあげようかなっと思ってます。 花屋に買いに行くのは照れるんで、 インターネットで注文しようと思っています。 パソコンから注文すれば届けてくれるなんて 便利な世の中になりましたよね。

関越道バス事故かなり悲惨ですね 最近ほんとに車関係の事故が多い、、、 格安バスってやっぱり勤務シフト厳しい感じなのかな だとしたら、これからの利用ちょっと考えてしまうけど それにしても 車の事故防止機能って開発進んでないのかな？ 例えば呼気のアルコールが検出されるとエンジンかからないとか 目の動きトラッキングして居眠りを防止する刺激を出したりとか システム自体は聞いた事あるような気がするけど 実際に普及はしてないよね

<img src="http://aoi.exout.net/cgi-bin/pipipiga/img/rattenbury/jr13natural_flow.jpg" alt="ジョン・ラッテンベリー/ナチュラルフロウ" width="100" border="0" /><br /><br /> アーティスト <strong>ジョン・ラッテンベリー</strong><br /> タイトル <strong>ナチュラルフロウ</strong><br /><br /> コメント<br /> "<span style=";"> 森を深く進んでいくと、みずみずしい緑色の渓谷

目覚まし代わりにブログ書きます。ちわっす..._φ(゜Д゜ )<br /> <br /> 月並みなんですがONE PIECEの大ファンです。<br /> <br /> なんとなく暇があると1巻のみでも読み返します。<br /> <br /> 昨日の夜にもコミックスの32巻を読みました。<br /> <br /> 退屈だったのでパティとスペーシーの絵をペンタブで描きました。<br /> <br /> アニメもこなしたいといつも思っているのですけれど、タイミングが難しいですからなぁ・・・・。<br /> <br /> 光栄より発売している歴史SLGの『信長の野望シリーズ』で遊んでますよ。<br /

<p>私ってこう見えても（どうみえてるんだか？）お料理するのよ。白いお米もいいんだけど、健康を考えると玄米を混ぜて炊くといいみたい。</p> <p>ローズヒップと緑茶でデトックス出来るっていう情報を仕入れた。こんな簡単に手に入るお茶でデトックス出来ちゃうの！？知らなかった～。お茶はビタミンＣが採れるぐらいにしか思ってなかったよ。ローズヒップは美肌効果もあるって。こりゃぁ、飲むしかないなー。会社でのお茶はローズヒップにしよう！早速明日の朝買おうっと。そして、水。不調に効く水ってのがあるらしい。水を凍らせて、半分凍ったところで、凍っていない水を捨てるんだって。凍っていない部分が不純物の多い部

かつて足立区千住に存在した東京電力の火力発電所、いわゆる「おばけ煙突」は、古きよき東京の代名詞としても有名でした。 このお化け煙突は高さ83メートルほどあり足立区や隣接している葛飾区からは当時、このお化け煙突がよく見えたものです。 このお化け煙突は見る角度によっては1本にも2本にも見えることが特徴でした。 なぜ「おばけ煙突」とよばれるようになったのかは今となっては定かではありませんが、巨大な煙突が4本も並んでいた為ではないでしょうか。 大正15年に建設されたこのお化け煙突は戦火にも耐えましたが、昭和39年に老朽化を理由に取り壊しが決まり、当時お化け煙突があった場所には東

今日、先輩から借りたDVDをみましたやばくおもしろいです

<img src="http://aoi.exout.net/cgi-bin/pipipiga/img/engel./e01spring.jpg" alt="ニッサン・インゲル/春" width="100" border="0" /><br /><br /> アーティスト <strong>ニッサン・インゲル</strong><br /> タイトル <strong>春</strong><br /><br /> コメント<br /> "<span style=";">ビバルディ【イタリアの作曲家：1678-1741】の代表作の「四季」という作品からインスピレーションを受け、想

町で一番大きな店は夜中まで空いています。 ここの注意点は stays の後の openです。 ついつい、openingとしてしまいがちですが、 staysはbe動詞と同じ働きをする動詞なので、 It is openのように、openとなるのです。 まちがえないように気をつけましょう♪

歩数計 15,297歩。 距離換算で 8.41km。 運動量は多目でした。 朝から雨のお天気でした。 不安定な空模様が続いてます。 朝食 「Ｖマーク ポテト＆ベーコングラタン」233kcal ヤマザキ「芳醇 食パン」143kcal×2 昼食 ヤマザキ「高級 ジャムパン」321kcal おやつ 彩果の宝石「ハーブ＆花ゼリー」 Farina「フィナンシェ」 ヤマザキ「プチメロン」 宝製菓「スーパーブレンド」 夕食 「焼き鳥」 「たけのこご飯」 食後のデザート 岩塚製菓「田舎のおかき」53kcal はは、 美味しい物盛り沢山でした。

歩数計 481歩。 距離換算で 0.26km。 お休みでしたので運動量は極少でした。 良いお天気となりました。 ゴールデンデンウィーク、連休スタートです。 朝食 「クリームコロッケ」 「たけのこご飯」 昼食 「焼き飯」 おやつ ヤマザキ「薄皮よもぎつぶあんぱん」114kcal×3 岩塚製菓「田舎のおかき」53kcal 夕食 「鶏肉うどん」 シマダヤ おいしいうどん 268kcal、鶏肉、長ねぎ 「キスの天ぷら・蓮根の天ぷら」 「たけのこご飯」 食後のデザート ヤマザキ「薄皮よもぎつぶあんぱん」114kcal×2 はは、 炭水化

{img=cheesetalt.jpg} ＦＬＯという洋菓子屋さんのチーズケーキのタルトです。 タルト生地の上にチーズケーキがあり、その上にフルーツがのっています。 チーズケーキはベイクドタイプだったのですが、ちょっと硬めでパサパサした感じがしたので、個人的にはしっとりとして柔らかいレアチーズケーキのほうが、良かったなぁと思いました。 <a href="http://market.gajin.jp/food/" target="_blank">フードショップGAJIN</a> <a href="http://sa1.tzmwboa.com/" target="_bla

Ａ：現在 Ｂ：未来 Ｃ：過去 Ａ：「君と違って、僕に満足してる人は少ないんです。」 Ｂ：「僕は人間から期待され過ぎて困ってるんだよ。」 Ｃ：「君らはその程度で済むからいいけど、 私は大半の人間から、お前のせいだと言われて責められるんだ。」