良い靴の選び方について

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<p align="left">今日は。

<p align="left">今日はまた一言を紹介します。

「進歩とは反省のきびしさに正比例する。」

皆さんどう思いますか。私はこの句を覚えました。

いい勉強になりました。

<p align="left">最近、ネットで<a href="http://www.sportsale.jp/index.php?route=product/category&amppath=18">adidas ショップは多くなりました。

<p align="left">私は<a href="http://www.sportsale.jp/index.php?route=product/category&amppath=18">アディダス 通販の中にこのシューズは好きです。

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<p align="left">さて、今日は靴の選び方をちょっと紹介したいです。

<p align="left">1つま先に最低１cmの余裕（捨て寸）を

つま先に１.０～１.５cmくらい捨て寸のある靴を選びます。靴の前に余裕がないと、足を蹴り出す時、ゆび先が前に伸び、靴に当って圧迫されます。

<p align="left">2ひも（またはマジックベルト）の靴が基本

かかとを靴の後ろにしっかりつけ、つま先に近い前の方からきつめにしっかり締めます。

<p align="left">3ソフト過ぎない靴

靴底全体がフニュッと軟らかいものはかえって疲れます。むしろ、靴底が硬めで、ゆびのつけ根の部分だけが曲がるものがよいですね。さらに、かかと周りが固く、しっかりしたものを選びましょう。

<p align="left">４軽量は考えもの

軽いこと＝疲れないと思われがちですが、実は逆です。ウォーキングは、いわば振り子運動。軽量なものよりもむしろ、少し重めの方が疲れにくいのです。

<p align="left"><a href="http://www.sportsale.jp/index.php?route=product/category&amppath=18_53">adidas サッカー

<p align="left">宜しくお願い致します。