姿勢を直したい！

テーマ ・ プライベート♪ カテゴリ ・ なし #14987
私って姿勢が悪いんですよね(￣▽￣;)!!
気づかないうちに猫背になっちゃうんです。

今年は猫背にならないように意識して、
姿勢を直す努力をします！

猫背って、見た目もあまりイイものではないし、
猫背を直すことは血行を良くすることにもつながるからです。

私はかなりの冷え性体質なので、
冷え性改善＝猫背を直すことって思ってます(^。^;)

そんな簡単に直るものなら、とっくに直ってるだろうから
簡単なことではないと思います。
クッションやストレッチなど、うまく取り入れていく他ないかな。。。



《Tag》
快眠
どもり

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