残業とかやだ
最近、歳と共に疲れがとれないようなー。冷房をガンガン効かせた部屋にいるものいけないんだよねぇー。その生活、家でもやめられない・・・。真剣に考えないと、このままズルズルは嫌だしなあ～。
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私も２０代後半だ。そろそろ下半身太りに対して関心を持ち、生活習慣を変えていかないといけないと思う。まず、毎日の計画を立て、下半身ダイエットグッズを購入して１時間の運動を行う。また、食事にも気をつけないとお腹周りに脂肪がつくので、本屋で下半身ダイエットが出来る食事レシピ本を買い、カロリー控えめの食事をする。
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友達のひとりが最近あまり眠れなくて悩んでいるという。夜はなかなか寝付けなくて、ようやく眠り始めるのが午前3～4時頃らしい。ひどいときにはほとんど眠らずに出勤しているという。大丈夫かな。心配だな。ストレスが溜まっているのかな。心に抱えているものがあるのなら、一度ゆっくり話を聴いてあげたいな。溜まっているものを吐き出して欲しい。でも、彼女がそれを望んでいるかどうかは分からないので、まずはさりげなく電話して、彼女の心に寄り添ってみよう。
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そんなこんなで一時間の残業で今日は終了！そういえば今日は『嵐にしやがれ』がやる日だったっけ。早く帰ってみたいけど、今日はちょっと気乗りしない合コンの予定。あー断わって帰りたーい。うっかり録画予約もわすれちゃったしなぁ。
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