今日は温かいですね

今日は本当に温かいですね。

スポーツジムのプールに行って水泳の練習をしに行って来ました。

家から、車で10分くらいの距離ですので本当に近くて助かります。

今日の練習は軽いものにして、お風呂も入らずに直ぐ帰って来ました。

お昼の12時前には家に帰ってきて用事を済ませたかったので


慌ただしかったですが、時間を区切って物事を片付けることは


とても大事であるとと最近特にそう思うようになりました。


ダラダラと長時間やっていても得をするより、時間の無駄が多いみたいですね。


それでは、本日の練習は


１００メートル自由形X５　　５００メートル

５０メートル自由形X５　　　２５０メートル

５０メートル平泳ぎX５　　　２５０メートル


合計１０００メートル泳ぎました。


今日は筋トレはしませんでした。