トマトジュースと野菜ジュース

kusamoti 2013/06/16 00:16:07

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子供の時はトマトが苦手だった。
トマトジュースを飲むようになったのもごく最近のことである。

スーパーには健康に良いジュースが沢山出まわっているが
私が好んで買うのは、塩分の入ってないトマトジュース。

時には野菜ジュースを買うこともあるけど、
トマトジュースが一番私には飲みやすいものである。

血圧効果やダイエットに良く、リコピンが含まれてその効果が
認められているようだ。

生で食べるのが一番だが、濃縮ジュースが沢山のトマトを摂れて
一日の始まりに飲む一杯のジュースは、一日が快適に保たれる健康食品である。

年令に関係なく朝飲むのがいいし、
快便にも効果あるので朝からスッキリだ！