神経質な方ほど自臭症に注意

自臭症。いったい何のことだろうか？とも思ってしまうワードですが、これは単純に言えば『自分が臭いのではないのか？』という劣等感から周りからけ倦厭されてるのではないか？　と強く思いこんでしまう一つの精神疾患だと言われています。

実際に自分自身もこの病気になりかけた事があります。
夏場の電車の中、自分で汗が臭いと感じた後に人に咳払いをされ（ああ、本当に臭いんだ）とショックを受けてしまったことがあります。
それから人の視線が怖くなって口数が段々と減って、人と関わる事が疎遠になっていきました。けれど通話で友人と話をした際、ぽろっとそんな事を漏らした際「そんな事無いでしょ本当に臭いとか思うなら家族に言われてるでしょ？」と言われた事がきっかけで立ち直ることが出来ました。

やはり、これは他人が咳払いをしたり鼻に手を当てたり、頻度高く自分自身を見られることによって引き起こるとも言われています。
そして人の集まる場所に行けない、会話が出来ない、外に出ることが出来なくなって引きこもりがちになってしまうという傾向があるようです。
ひどい場合ですと、この些細にも思える劣等感や孤独感が災いし鬱病などの精神疾患を招き最悪自殺に至ってしまうなんてケースもありうるようです。

しかし、人間些細なり独自の臭いというものはあるそうです。
本当に臭いのならば、あなたの家族は既に言っているでしょう。よく考えてみて下さい。
勿論この自臭症。実際には本人が思っているほどの体臭なんか無く、心理的な問題であることが多いようです。

けれど、これは体臭に自覚にある方も同じような状態になってしまうと言われています。
これほどまでに人の精神まで揺さぶる体臭問題。
正直憎いという以外なんでもないですが、自覚ある皆さん深刻に悩んでる問題です。
その悩み放置せず様々な対処方法を練ってみましょう。また気の許せる相手に勇気を出して打ち明けてみることも良いかもしれません。