食事でケアする男性ホルモン

テレビのＣＭなどをみると、女性の後年いなどが流れている。しかし、男性の更年期は男の子玄以かかわるそうです。女性は7の倍数ごとに体の変化が現れる。男性は8の倍数の年齢で変化が音連れル。これも古くから伝える漢方の教えですが、女性同僚からラそれ以上の男性のサイクルに合して、進んでいくそうです。

女性の場合だと、ホルモンを調節するために低用量ピルがありますが、男性の場合だとどうやって調節するのでしょうかね？人生をさしのべする男性ホルモン？ちょっと違うような気はするのですが、でも、男性のホルモンの場合は、力や精力、やる気などをコントロールするために必要。テストステロンというのですが、食品などでも吸収することができるそうです。

若い人はいいのですが、急激に40代で低下するので、食事などでケアしておきたい所ですね。