退院後2日間の行動・・・(；・∀・)ﾔﾊﾞｲｶﾓ

ステロイドパルスダイエット成功者のguntaroです。
（そんなもんナイワ○（#ﾟДﾟ）=（　 #）≡○)Д`)）
なんせパルスやる前の体重とやった後の体重では3kgぐらい減りましたからね。
（尿量が増えるのよ。(ﾟдﾟ)！ﾋﾞｯｸﾘ!するくらいね。）
と、全く関係のないことを書いてしまいましたが、パルス治療の退院後初の土日
でしたがとんでもない行動をとってしまったので、
次回も先生に怒られる可能性が高いです。。。(;´д｀)

土曜日は下の娘の幼稚園で運動会がありました。
朝から怪しい天気だったのですが園長先生の英断で決行されました。
おいらも幼稚園の行事をお手伝いする活動に参加していたので朝からいろいろと
やってきました。
もちろん、娘の勇姿はカメラ＆ビデオでばっちりですよ！
幼稚園の運動会は午前中だったので昼飯を家で食べてたら上の娘が
「プール行きたい！」とのこと。
わが町には市営の温水プールがあるので
よーし！いっちょ泳ぎに行こうか！ってことになってれっつらゴー！
2時間ほど泳いできました。
んで、自宅で晩飯食べた後はおやじ仲間の運動会打ち上げ！
8時に近所のカラオケにおやじ12人で集まりました。
この8時スタートっちゅーのが悪かった。
カラオケ出たのが夜中の1時半。近所だったので歩いて帰れたのですが
寝たのが2時過ぎ。。。

前日に何があろうと日曜だろうと朝の抑制剤があるので７時前には起床。
飯食ってもう一眠りすっかな～と思ったら今日から新ライダー鎧武が始まるやん！
ってことで( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰっとみてたら完全に目が覚めました。
こうなってくると体を動かしたくなるのがおいらの性。
ってことで朝のランニングへGO～
今日は娘2人もついてきたので3.5kmと短めに切り上げました。
昼飯までの間入院中に撮り貯めた番組を見てたら
嫁さんが買い物先から電話してきました。
「昼ごはん皿うどんするから野菜支度してもらえる？」
基本的に料理が好きなおいらなので喜んでトントントン。
（大好きな玉ねぎはいつもより多めにトントントン）
昼飯後は散歩。暑いくらいだったのですが1時間くらいぶらぶら。
そのあとは昨夜（でしたっけ？）やってた「踊る捜査線」見て
最後の共犯者いるか～？とか思ってました。

今日も嫁さんは来週ある地区の運動会の準備に大わらわだったのでおいらが
晩飯の準備をしました。
（考えてみたら平日は準備した後に晩飯準備してくれてるのよね。頭下がります）
もやしとにらとしめじをごま油でさっと炒めた後少し甘めに味付けした煮汁で煮びたし作りました。
あとは大根と人参の味噌汁とはまちのお刺身。ごはん、納豆で和食屋の刺身定食の完成です（ｗ）
（今日は写真撮ってなかった。。。）

んで晩飯後は日課のランニング。
今に至ります。
さすがに娘（8歳）に
「お父さん、金曜日に退院したとこなんだよ？」って
少し心配されるほど濃い内容ですね。。。

体調に影響しないことを祈るばかりです。(-∧-；)　ﾅﾑｰ

さて、明日からはまた仕事が始まります。
頑張ってきますね！
でわでわ





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