通勤電車ってマジ眠くなるよなぁ～

taka1 2014/08/03 21:45:54

テーマ・プライベート♪ カテゴリ・なし #28972

始発電車に乗るぐらい早く出勤するなら
電車の中でゆっくりと新聞や本を読むことができる。
家が遠い人ならいっそのこと電車の中で寝てしまおう。
睡眠時間の不足をおぎなって今日の鋭気うを養うのである。
この心づもりがある場合、前夜はある程度遅くまで酒を飲んでも、
きにならないのでは。メリハリを付けるのはとても大事ですね。
自分の行動パターンもよく分析して寝る事が可能な時は睡眠に充てる。
この勇気がのちによい結果となる気がしてならない。
時間をフルに有効に使う事でだらだらした生活から脱却出来るかもよ。
大きな成果を上げるには努力も必要ですが
自らをコントロールする力も必要ではないでしょうか。