四国大荒れの天気

kool7 2014/08/04 01:15:04

テーマ・プライベート♪ カテゴリ・日記 #28973

台風１２号の影響による荒天は３日も続き

四国を中心に猛烈な雨が降った。

総務省消防庁や各警察のまとめによると

徳島県美馬市の吉野川で男性が流されて行方不明に。

高知県では外の様子を見に行った８０代の女性が転んで軽いけがをした。

高知、徳島、愛媛、宮崎４県の計約５５万人（３日午後５時時点）に

避難指示や避難勧告が出た。

（YAHOO!!ニュース引用）

台風の時は、外出は控えたほうがいいですよね。

行方不明者が無事見つかることを、祈っています。

さて、いきなりですが

皆さんってどんなダイエットしてます？

先日、彼女がダイエットの事を調べていたので

覗いてみた時の事なんですけれど・・・

勉強になったのでその時の内容をアップしたいとおもいます。

まあ僕の彼女は色々な調べ方をしていたんですよね。

食べながら痩せるや

綺麗に痩せるとか

そしたら調べた時に気になる言葉が・・・

酵素ダイエットって言葉なんですが・・・

初めて聞いた言葉なので酵素について調べてみたら・・・

（酵素は生物が物質を消化する段階から

吸収・輸送・代謝・排泄に至るまでのあらゆる過程に関与している物質）

らしいです・・・( ;∀;)

難しい・・・(´・ω・｀)（笑）

まあ簡単に言うと、酵素とは僕たちの体を動かし維持する源らしいです。

なんでもこの酵素が少ないと基礎代謝がダウンし

ダイエットが難しくなったりするらしいです。

まああれですね・・・

ダイエットには酵素が必要不可欠ってことですかね(´・ω・｀)

ではこの辺で(^^)/

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