体質

現実には太りやすい人が痩せるよりも、太りにくい人が太るほうが数倍難しい。太りやすい人が痩せるにはようは食べなければいいのである。だが、太りにくい人が太るには運動をしなくても動かなくてもカロリーを消費してしまうので食べても食べても体重が増えない。新陳代謝が良すぎるのである。そのため、あまり食べ過ぎると内臓に負担がかかりすぎてしまうし、満腹を超えてもまだ食べ続けなければいけないので、まさに拷問である。私の体質は後者だが、それこそ、体重を増やそうと思ったらそれこそ、並々ならぬ、それこそ血がにじむような努力を強いられることとなる。