久々の・・・

テーマ ・ プライベート♪ カテゴリ ・ ニュース #29144
こんばんわ~~



とっても眠たい僕が今ここにいます・・・



1日ばかり大丈夫だと思っていましたが・・・空き巣じゃない!?



すぐに通報しました笑



この前久しぶりに本屋さんに行ってきました^^



最近ではもう何年といってません・・・



どんな本があるのか気になっていたので興味津々でした!





この間ちょっと勉強になった事があったので



その時の内容をアップしたいと思います。



内容は、ダイエットなんですが・・・



食べながら痩せる



綺麗に痩せるとか



調べた時に気になるダイエット方法が・・・



酵素ダイエットって言葉なんですが・・・kbr>


初めて聞いた言葉なので酵素について調べてみたら・・・



(酵素は生物が物質を消化する段階から



吸収・輸送・代謝・排泄に至るまでのあらゆる過程に関与している物質)



らしいです・・・( ;∀;)



まず吸収・輸送・代謝・排泄・・・この言葉・・・



なんだ?この業界用語・・・もっと簡単に説明してくれ~



ほんと難しいです・・・(´・ω・`)(笑)



まあでも簡単に書いてありました。(笑)


なんでも、酵素とは僕たちの体を動かし維持する源らしいです。



この酵素が少ないと基礎代謝がダウンし



ダイエットが難しくなったりするらしいです。



まああれですね・・・



ダイエットには酵素が必要不可欠ってことですかね(´・ω・`)


















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