休むことも大切ですね。

guntaro 2015/03/09 19:38:05

テーマ・プライベート♪ カテゴリ・腎臓移植（退院後：ランニング） #30302

昨日は4.2km走ったところでなんかばててしまい。
結局それ以上はしれませんでした。(つд-)ｴｰﾝ

なんだろうね。疲れがたまってたのかな？
そういえば先週はなんやかやで睡眠時間が4時間くらいの日が
続いただからな～。

筋トレもお休みしてゆっくり休んだので元気になった！と、思ったら
⊂(ﾟДﾟ　)雨かい！

でも、昨日ぐっすり寝たから今日は元気です！

やっぱり休む勇気も必要ですね。

今日は帰ったら筋トレしよっと♪

でわでわ！

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