土日でしたね～。
テーマ ・ プライベート♪
カテゴリ ・ 腎臓移植（退院後：日常）
#30768
ってアホみたいなタイトルですいません。( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ
週末皆さん満喫されましたか？
おいらは「活きる！」（（C)安川惡斗（ｗ））ためにしっかりと
充実してきましたよ～！
土曜日は娘たちにアジ釣りを体験させてやろうかと思ったのですが、
残念ながら釣果情報や天気が芳しくなかったため断念。
急遽、万博公園に遊びに行ってきました。
（もちろん、朝は6km、夜は7kmのランニングしました！）
いや～!いい天気です。
エキスポランド跡の商業施設も出来上がりつつあります。
今回は一人暮らしのわしのかーちゃんと一緒に行ってきました。
弁当を園内で食べて、ﾏﾀｰﾘとお散歩して過ごしてきましたよ。
かーちゃんもいい気晴らしになったって喜んでくれてました。
ところで・・・、太陽の塔の中はいつになったら見学始まるのだろうか？？
万博を知らないくせに万博大好きなおいらとしては気になるところです。
そして日曜日は、娘たちと久しぶりにロングジョグを楽しんできました。
距離は10kmほど、おしゃべりしながらのんびりと走って来ましたよ～。
お姉ちゃんの背中にタオルや着替えが入っています。
それほど暑くはなかったのですが、結構汗をかきますね。
移植腎を持つおいらとしては、特に水分補給はかかせまへん。
500mlのペットボトルを片手に走ってきました。
皆さんも運動の際には絶対水分補給をお忘れなく！
（腎臓の水不足は深刻な問題につながりますので。。。）
あ、もちろん娘たちの分ももって走りましたので・・・。
ゴール！の猪名川にある道の駅です。（いい天気！）
山に囲まれたところにあるので気持ちいいです。
ゴールした娘たち。おねーちゃんの汗ハンパねー！
ゴールの後は水分と糖分を補給。
帰宅後は、案内用のDATAをPCで作成して、納品。
（ご担当の方待たせてしまってすいません！(-人-)）
いや～、先月走れなかった分の憂さ晴らしに今月はかなり
走ってますね～（ｗ）
さーて、今週も頑張りましょう！
お・ま・け）
家庭菜園の茄子が採れました。
今日の晩御飯は、この茄子も使っ麻婆茄子だそうです。
うーん楽しみ！
でわでわ！
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おいらは「活きる！」（（C)安川惡斗（ｗ））ためにしっかりと
充実してきましたよ～！
土曜日は娘たちにアジ釣りを体験させてやろうかと思ったのですが、
残念ながら釣果情報や天気が芳しくなかったため断念。
急遽、万博公園に遊びに行ってきました。
（もちろん、朝は6km、夜は7kmのランニングしました！）
いや～!いい天気です。
エキスポランド跡の商業施設も出来上がりつつあります。
今回は一人暮らしのわしのかーちゃんと一緒に行ってきました。
弁当を園内で食べて、ﾏﾀｰﾘとお散歩して過ごしてきましたよ。
かーちゃんもいい気晴らしになったって喜んでくれてました。
ところで・・・、太陽の塔の中はいつになったら見学始まるのだろうか？？
万博を知らないくせに万博大好きなおいらとしては気になるところです。
そして日曜日は、娘たちと久しぶりにロングジョグを楽しんできました。
距離は10kmほど、おしゃべりしながらのんびりと走って来ましたよ～。
お姉ちゃんの背中にタオルや着替えが入っています。
それほど暑くはなかったのですが、結構汗をかきますね。
移植腎を持つおいらとしては、特に水分補給はかかせまへん。
500mlのペットボトルを片手に走ってきました。
皆さんも運動の際には絶対水分補給をお忘れなく！
（腎臓の水不足は深刻な問題につながりますので。。。）
あ、もちろん娘たちの分ももって走りましたので・・・。
ゴール！の猪名川にある道の駅です。（いい天気！）
山に囲まれたところにあるので気持ちいいです。
ゴールした娘たち。おねーちゃんの汗ハンパねー！
ゴールの後は水分と糖分を補給。
帰宅後は、案内用のDATAをPCで作成して、納品。
（ご担当の方待たせてしまってすいません！(-人-)）
いや～、先月走れなかった分の憂さ晴らしに今月はかなり
走ってますね～（ｗ）
さーて、今週も頑張りましょう！
お・ま・け）
家庭菜園の茄子が採れました。
今日の晩御飯は、この茄子も使っ麻婆茄子だそうです。
うーん楽しみ！
でわでわ！
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