六甲山をのんびり歩いてきました。
テーマ ・ プライベート♪
カテゴリ ・ 腎臓移植(退院後:日常)
#30804
移植後の生活の中で心がけているのはいつも書いていることではあるのですが
「運動」です。
無理のない範囲での運動は中年太り対策にも効果がありますので続けております。
昨日は、嫁さんのお父さんと一緒に家族みんなで六甲山をのんびりと歩いてきました。
関西の方ならご存知の通り六甲山は色んなコースがあるので初級者~熟練者まで
楽しむことのできる山です。
ちなみに標高は臭い山(931m)で覚えていただくと覚えやすいかと(w)
昨日はゆるーいコースにしました。
まずは、ケーブルを使って山上へ
(ケーブルがメッサきれいになっててビックリしました。)
山上駅横の天覧台です。
まー、外国人の多いこと( ゚д゚)
ながーく伸ばした自撮り棒を振り回すのは危険なのでご勘弁願いたかったが(;^ω^)
天覧台から歩き始めてゴルフ場の方へ進みます。
今回はゴルフ場横から天狗岩に向かって歩いてきました。
娘たちはどちらかというと山道を歩く方が嬉しいようで大はしゃぎしながら歩いていましたよ。
天狗岩にておべんとー。
娘たちはせっかくなのでと岩の上でおにぎり食べてました。
曇り空でも景色が楽しめるのがハイキングのいいところですよね~!
おべんとうの後は御影駅まで歩いて向かいました。
山を下りたところの自販機で買ったアイスコーヒーが(゚д゚)ウマーでしたよ!
水分補給を忘れずに皆さんも楽しんでみてくださいね!
今回は以上! でわでわ!
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無理のない範囲での運動は中年太り対策にも効果がありますので続けております。
昨日は、嫁さんのお父さんと一緒に家族みんなで六甲山をのんびりと歩いてきました。
関西の方ならご存知の通り六甲山は色んなコースがあるので初級者~熟練者まで
楽しむことのできる山です。
ちなみに標高は臭い山(931m)で覚えていただくと覚えやすいかと(w)
昨日はゆるーいコースにしました。
まずは、ケーブルを使って山上へ
(ケーブルがメッサきれいになっててビックリしました。)
山上駅横の天覧台です。
まー、外国人の多いこと( ゚д゚)
ながーく伸ばした自撮り棒を振り回すのは危険なのでご勘弁願いたかったが(;^ω^)
天覧台から歩き始めてゴルフ場の方へ進みます。
今回はゴルフ場横から天狗岩に向かって歩いてきました。
娘たちはどちらかというと山道を歩く方が嬉しいようで大はしゃぎしながら歩いていましたよ。
天狗岩にておべんとー。
娘たちはせっかくなのでと岩の上でおにぎり食べてました。
曇り空でも景色が楽しめるのがハイキングのいいところですよね~!
おべんとうの後は御影駅まで歩いて向かいました。
山を下りたところの自販機で買ったアイスコーヒーが(゚д゚)ウマーでしたよ!
水分補給を忘れずに皆さんも楽しんでみてくださいね!
今回は以上! でわでわ!
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