シミをこれ以上増やさないために出来ること

近年紫外線が強くなり、シミができやすい状態になりました。私の対策法はとにかく、日焼け止めを日に何度もぬることです。出掛けるときだけでなく、朝起きたら着替えと一緒に全身に日焼け止めを塗ります。洗顔後にも顔と首手のひらと手首に塗ります。更に外出時には、もう一度露出している所に日焼け止めをぬります。帽子に日傘、アームウォーマーもつけないと外出はしません。そして、一度無くしてしまったコラーゲンを補うために、飲料のコラーゲンを飲んだり、通販の美、ショコラという錠剤を飲んでシミを増えるのを防いでいます。
　子供の頃は、外でたくさん遊んで日焼けなんて気にもしていなかったので、年をとりシミがただでさえ多く、これ以上増やしてなるものか！という勢いです。
　市販のケシミンクリーム等も試してみましたが、本当にゆっくりゆっくり効くので、なかなか出来たシミは消えません。３年程使い続けましたが、少し薄くなったかな？という感じです。また、洗顔も美白効果の高い洗顔フォームを使い、美白化粧水に美白クリームを塗っています。コストはそれなりにかかりますが、投資と考え、なるべくケチらないようにしています。
　長年、シミだと思っていたものが、実は皮膚がんだったらと考えると怖いので、念のため去年皮膚科で診察もしていただきましたが、正真正銘のシミでした。消すのは難しいし、時間がかかるので、同時進行で増やさない努力を怠らないように、日頃から心がけています。出典クリーミューはamazonにある？