りんごは

caprice
テーマ ・ くらし カテゴリ ・ 日記 #6268
りんごは皮のほうが
ポリフェノールが４倍
ぐらい含まれている
そうです。

老化防止の効果を期待
するならば、皮ごと
食べたほうがいいみたい。

リンゴジュースも皮が
含まれているので、
ポリフェノールが多い
ようですね。

link 育毛効果 ハゲの原因 若ハゲ克服

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