オジラ―でお勧めは大根で…○は何だ？

今日は朝から　昨日ボルトさん（所謂『主人』の事）に
『男のロマン』（ホームセンター周り）に付き合わされて
疲労困憊で低血圧ガンガンのキョロママですorz

…ナゼ男の人って『ホームセンター』があんなに好きなんでしょうか？
目がギラギラして　まるで獲物を探す狼のように歩きまわります
買い物は書きだして行って　必要な物を買ったらサッサと帰りたいキョロママには
迷惑この上ない話です

昔の『よろず屋』位の大きさで丁度いいのにね。。。

さて話は変わりますが

キョロママは『オジラ―』です


オジラ―…『オジサン大好きな中年女の事』
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じゃないな…違うなっ！
（キョロママ　オジサンよりは若い方が好きだしー）

オジラ―とは？！
『オジヤが主食のドロドロマニア』の事です
（注：ウソ！勝手に決めたので広辞苑には載っていません）

そのオジラ―になったそもそもの原因は　
ボルトが転勤になり
生活が不規則になり
結婚して17年　どんなにメガ食いしても太らなかった人が　2ヶ月弱で8キロも太った事からでした

帰りが午前様が多くなったせいで　三角食い（色んな物をまんべんなく食べる）ができなくなって
圧倒的に炭水化物とおかずの主役である『肉・魚』に走り
尚且つ『超高速食い』も原因の一つ

そこで主食を『野菜たっぷりオジヤ』に変えた訳です

それが…なんだか…すんごくイイ!!

消化がイイ
野菜がたんまり摂れてイイ
熱いので一気食いができないのがイイ

効果は直ぐにでて　3キロ程痩せたのですが
再びリバウンド？！（汗）

「オカシイぢゃん？え゛？ボルトよぉー　○十肩痛いのを頑張って野菜沢山トントン切ってるのに　なんか内緒で食べてないんかい？」と問い詰めた所
会社の部長が2ヶ月前に駄菓子を買い溜めしたきたとかで
皆で食べてる…って？　おーーーーい！ぶちょー!!（涙）

てな事でかれこれ2ヶ月近く　毎日色んな味付けと具のコンビネーションを考えたオジヤ食が続いている訳です

ちなみにおかずは普通に出してますが
オジヤでお腹が膨れるので　メガ食いも治りましたよ

ご飯＝オジヤが当たり前になりつつある我が家

今日は骨付き鶏肉をひたすらお酒とお水で煮込んで出汁を取り
肉部分は骨からハズして　大根・長ネギ・エノキダケ・ニラ・春雨を入れて
シャンタンスープで味付けし　豆乳を1リットル入れたお汁にご飯を入れたオジヤです

おかずは『イカステーキ　ブロッコリー添え』…それで十分!!

最初はダイエットの為に始めた　オジラ―計画でしたが
もうすっかり虜になってしまったキョロママ

これからの季節　発汗作用も加わり　ボルトもきっと痩せてくれるでしょう
…駄菓子食べなけりゃ（怒）

で…そうそう　鶏出汁をとってる時合間に　コタママさんとお電話でお話させて頂いていました
最近コタ家の3男坊『ダイジュ』が太ったとか？
（うち出身のプリさんの兄妹です）

実はコタ家…『ペキ様をデッカクするのがメチャ得意』なお宅です
毎回巨大化した時にお話をすると　必ず原因あり～♪だったりして（爆）
今回はどうやら『食後のデザートのおリンゴ』が原因の一因みたいデス
皆が楽しみにしている『デザート』をなしにするのは可哀想～～
なので『リンゴを大根の薄切りに変えてみては？』とお勧め！
いいですよ～　『大根』
生の切りたて・擦りたて・大根汁イッパイが特にいいです
消化酵素タップリなので　フードのトッピングにすりおろしをかけてあげたり
オヤツに（注：喉に詰まらせない程度に）小さく切ったり　薄くしたりして「シャキシャキ」齧らせたり…うちも皆様大好物です！

お料理してる時に大根を使う事があったら試しにちびっとあげてみて下さいね♪


で…なんだかサッパリまとまりのない記事になりましたが
まあ低血圧なんで許しておいて下さい


あ…別にいいんですが　管理人『KANECHIN』よぉー
アイコンマニアなのは知っておりますが
下に並んだ　○の行列はなんでしょうか？

新しい機能が追加される度に『？？？』になる
あくまで広報担当なキョロママでした