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寝るまえに歯を磨くのは常識だと思いますけど、途中で目が覚めたときもその度に磨いたほうがいいらしいですよ。携帯の充電ってすぐに切れますよね・・・わたしだけなのかな。時々、無性にサラダが食べたくなりますが、歳をとった証拠なんだそうです。朝すっきり起きるには、寝るまえの三時間は食べものを口にしないことが大切らしいですよ。

偏頭痛があるので雨が降ったりするととてもつらいです。寝る前には必ず歯を磨くように習慣をつけないと、寝ている間に口の中で菌が大量に繁殖してしまうそうです。いまヨードっていう成分が話題になってるけど、取り続けたら健康にかなり悪影響があるらしいですよ。音楽っていいですよね、心が洗われます。

さっきお散歩していたら、かなり風が強くて帽子が飛ばされてしまいました。しかしインターネットって便利ですよね、、これなしでは生きられないかも。わたしは血圧が低いほうなので朝なかなか起きれなくて、いつも二度寝、三度寝してしまいます。実は、料理を勉強しようかなと思ってるんですよ、難しそう。

ウチでは猫を飼ってるんですが、やっぱりウチの猫ちゃんが一番かわいいですね、、でもこの間ベッドでおしっこしたので思い切りトーキックしてしまいました。ペットを飼っているかたなら分かると思うんですが、どうしても自分よりもペットにお金を使ってしまいます。少しずつ暖かくなってきましたけど、紫外線も増えるから気をつけなきゃ。このあいだテレビでダイエット特集してたんですけど、10日間何も口にしないっていうのがありました、、、こんなの命を落としかねないですよね。