2012/07 の記事

とにかく暑い、暑い。夏は暑いのが当たり前なんだとわかっていても この暑さでは愚痴もこぼしたくなるよね。腰痛持ちなんで腰痛改善 の為スイミングに通っているけれどとても外出する気になれません。 一日一回腰痛ストレッチをやっているけれど今日は<a href="http://power-rangers-hry.info/" target="_blank">腰痛ストレッチ</a>を ２回やって、エアコンの効いた部屋で過ごすことにしています。 夏本番はこれからというのにだるいし、食欲もないし、 夏バテになりそうです。

小、中学校時代を思い出してみればいい。 私立や国立に通っていた人は残念ながら対象ではない。 普通の公立校のクラス。 真ん中位の成績のごく普通のクラスメート。学区の真ん中くらいの公立高校に入るくらいの。僕らの世代（現在40歳）の4年生大学進学率は25％くらいだった。短大・専門学校を合せてようやく50％位。 つまり、クラスの真ん中くらいの生徒というのは、大まかにいって、底辺短大や専門学校にぎりぎり進学するくらいのレベルの人たちだ。 世の中の平均値というのはだいたいそのくらいのレベルの人たち。 そういう人たちに向かって、 原子力発電所をやめることが、どの位経済・社会にイ

半そでやキャミソール、タンクトップなど、出す装いが多くなる季節になり、しまりのない振袖状態のにのうでのたるみに恥ずかしさを感じているひと、多いですよね！ わたしのその悩める女性の一人でした。 でも、最近はじめたエクササイズで、少しずつそのたるみを解消しつつあります。 皆さんも、是非試してみてはどうでしょうか？ 簡単な動作なので、苦にならないですよ！ 私は、やりはじめてから２週間になりますが、 たるんでいた二の腕が、キュッとなってきましたよ！ 私は２通りのエクササイズを実践中！ １つは、頭の後頭部で手のひらを合わせて、ゆっくりとうえに突き上げる運動。ロケットエクササイズを

<p>私って、結構おっちょこちょいな人でしょ。会社でもよく課長に怒られるのよ。ポカが直るサプリメントとかないのかなあ。</p> <p><a href="http://to2.jp.net/rakuten/%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%B8%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB%20%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%97%E3%82%B9%20%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%A5/">ウェッジソール パンプス オープントゥ</a>&#160;|&#160

<p>今日の晩御飯のオカズはアジフライです。帰り際にスーパーで買うと、ちょうどタイムセールで半額くらいになってることが多いので。電子レンジでチンすると少しふやけるのが玉にキズ ですね。</p> <p><a href="http://astore.amazon.co.jp/bicycle06-22">サイクリングヘルメット</a>&#160;|&#160;<a href="http://astore.amazon.co.jp/bicycle07-22">自転車アセンブルパーツ</a>&#160;|&#160;<a href="http://astore.amazon.co.jp/pet06e-

ディルの話題は続く～♪ 先週の土曜日はディル、６歳のお誕生日でした{ht1} ハッピー{343} バースデイ ディル{dy2} {img=201207141.jpg} 恒例のゼリーケーキで～す{cak} 今回は上にハーブのディルをあしらってみました♪ 分かるかな～{^m^} {img=201207142.jpg} 「うみぶどう」なんかもつけちゃいました{266} ６歳にして精神年齢１才半のディルくん(笑） いろんな経験をする年になりそう～ 一緒に成長出来たらいいね{ht1} これからもよろしくね{819}

<p>そうそう、部長の安藤さんのホビーはボーリングで、長谷川真実を目標にしています。 最近、ボウルクリーンを買ったらしくて、かなり上機嫌で職場の雰囲気もニヤニヤしてしまいます♪｡ﾟヽ(ﾟ´Д｀)ﾉﾟ｡ <a href="http://astore.amazon.co.jp/8gatu2w106-22">灰皿 激安</a> <a href="http://astore.amazon.co.jp/8gatu1w76-22">ラルフローレン ポロシャツ 激安</a> <a href="http://astore.amazon.co.jp/8gatu1w10-22">ビニールプール 激安

<a href="http://www.magicqsoftware.net/camera-recovery.html">デジカメ復元</a>という操作は、デジカメ本体に対する復元操作ではありません。デジカメの記憶媒体-SDメモリカードからの復元といいます。つまり、<a href="http://www.magicqsoftware.net/sdcard-recovery.html">sd復元</a>ということです。<br /> SDメモリカードはデジカメの記憶媒体だけではなく、携帯電話などのデバイスの記憶媒体として使われています。<br /> デジカメの場合、すべての撮影された写真は

<p>です！</p> <p>解剖、薬用植物、生物・・・</p> <p>覚えるもの、</p> <p>覚えなきゃいけないもの、</p> <p>覚えてないもの汗</p> <p>いっぱいです！</p> <p>&nbsp;</p> <p>明日締め切りの生物学の実習レポート6回分たった今無事仕上がりました♪</p> <p>自分的にはかなり良く書けたつもりです。良もらえるとうれしいんですが。。。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>家帰ったら、解剖学やります。</p> <p>&nbsp;</p> <p>あと、今日の生物学寝た分取り戻さないと…</p>

最近、看護師をしている友人の一人が転職しました。 生命保険会社に入ったようです。 病人の方たちを違う形で力になろうとしたらしいです。 保険会社も保険会社で大変なんでしょうけど、 気分的に全然よいようです。 その友人が生命保険の営業の立場で以下のサイトを勧めていました。 保険見直しLABというサイトらしいです。 保険見直す方は是非！ 学生時代の友人たちは、二手に分かれたんですよ。 事務なんかの仕事をやろうと就職した人と、看護師や保育士なんかを目指して進学した人。 私は、専門学校に進学したんで、看護師とかを目指してなくても、後者になるのかな？ まぁ、二手に分かれても、

<p>仕事帰りにちひろとお食事した。最近、カレができてからというもの、ちひろはなにかと忙しそうで、あまり一緒にでかけることもなくなっていたから、ほんとに久しぶり。</p> <p><a href="http://astore.amazon.co.jp/tunic_dress_01-22">花柄 チュニック ワンピース</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/adizero_japan-22">アディゼロ ジャパン</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/platfor

<p>最近のマイブームは、お風呂でマンガを読むこと。毛穴が開いて、汗が出て、出たあとはすっきりするのだ！今日は何を読もうかなー。</p> <p><a href="http://astore.amazon.co.jp/tanktop-menz-22">タンクトップ メンズ</a>&#160;|&#160;<a href="http://astore.amazon.co.jp/hair-clipper-petclub-dogs-22">ペットクラブ犬用バリカン</a>&#160;|&#160;<a href="http://lfcyqkh1.iqservs.com/rakuten/%E3%82%

暑い１日でしたねえ。 いやあ・・・いくら夏が苦手じゃないという私だったとしても、 さすがにこの暑さは参りましたね。 車はできるだけ扇風機を使っているんですが、 それでもさすがにクーラーをつけてしまいましたね。 まいったまいった。いつまで続くのかなあ、この暑さ。

<p>朝からリップを落として行方不明。ちょっとブルー。まぁ、ちょっと素敵な色が見つかったので帳消しかな？と思ってますけど＾＾</p> <p><a href="http://astore.amazon.co.jp/beer2012-22">ビール おつまみ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/bizshoes-22">ビジネスサンダル メンズ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/icrec-22">ICレコーダー オリンパス</a></p> <p>最近、ちょ

<p>最近、ちょっと運動不足。 心なしかお肌の調子もイマイチかしら？ 運動が足りないとリンパの流れが悪くなるせいらしい。</p> <p><a href="http://astore.amazon.co.jp/ribbonvalletta0b-22">リボン バレッタ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://astore.amazon.co.jp/balancetone2-22">バランストーン エクササイズ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://obntapk1.iqservs.com/rakuten/%E3%83%9F%E3%83%8D%E

歩数計 843歩。 距離換算で 0.46km。 お休みでしたので運動量極少です。 晴れ間が続いてます。 この暑さはすでに夏ですね。 ですが強い風は吹き続けてます。 お天気が急変するかもしれません。 朝食 「ホットケーキ」 「ハムとトマトときゅうりのサラダ」 昼食 日清食品冷凍「日清のラーメン屋さんプラス 中華そば」345kcal おやつ 「ホットケーキ」 夕食 キリンビール「一番搾り」41kcal×3.5 「冷奴」 「オムレツ」 「ハムとトマトときゅうりのサラダ」 「ご飯」 食後のデザート グリコ「フレンドベーカリー

こんにちは！すみれです。 ブログをはじめてみました。 備忘録として毎日の日常をつづっていきます。 どうぞよろしくおねがいします。

<p>いつも行くバッグショップがリニューアルするみたい。バーゲン中だったわ。早く行かないと良いのがなくなるかなぁと思いつつ、次の休みまでお預けね<p>昨日見た嵐。今日、テレビに出てた。バラエティｰをみると、人柄がわかってファンとしては有難い。しかし、昨日のあのリーダーのコメントはないよな。ひどいったらないよ。 ファン離れしちゃうから。でも、嵐ってメンバーのキャラがそれぞれとってもいいよね。リーダーが失敗しても、フォローする人がちゃーんといるし。笑わせてくれる人もいれば、カッコよさでアピールしてくれる人もいるし。寂しさを醸し出してる人もいるし。とにかく、見てて飽きない。</p> <p>まぁ、そ

<p>仲間であるヤスヒロについて少しだけ読んでください。 ヤスヒロは、野球がハンパなく好きでひいきのチームはバファローズです。 いつもバファローズのことばかり喋っています。 特技は、タレントのモノマネで、特に秋元龍太朗のものまねが面白いです。 好きなサッカーチームはガンバ大阪です。 この頃、ご当地ゆるキャラがマイブームらしくて、「とうひょうくん」が一番のお気に入りだそうです。 不思議に面白い人です。( ﾟзﾟ )旦 <a href="http://astore.amazon.co.jp/kkwords13-22">ハッシュパピー 激安</a> <a h

<p>昨日はだらだら過ごしたので、今日は、もうすでに眠いわ・た・し。今日は会議なくてよかったぁ♪なんでおもいつつ、机につっぷしそうになったので、あわててユニマットのコーヒーをいただくわ・た・し♪会社っていいよねぇ。出勤するとコーヒーにお茶まであるもんね。</p> <p>残業が多いので、休日は貴重！遊びに出かけない日は、「お家エステ」と題して、いろいろケアしまくるのが大好き。今日は顔エステに時間を掛けました。まずは不通に洗顔をして、角質取り洗顔料で顔の角質を落とします。これが快感なんだよね～ポロポロ落ちていくのが爽快！その後は美白パックをして、最後に蒸しタオルで毛穴を開いて、美容液をたっぷりと