今日は雨降りなので家でエアロステッパーを踏み踏みしてました踏み踏みしてましたエアロステッパーを踏み踏みしてました

yayaya 2011/05/29 20:23:39

テーマ・プライベート♪ カテゴリ・ダイエット #10806

今日は雨降りだったので

家の中にひきこもっていました。

エアロステッパーを

踏み踏みしてました。

40分しました。

家の人ぶーはビデオで

今年のF1の総集編を観てはりました。

スキムミルクを止めたら

少しづつ体重が減ってきました。

初めころ飲んでたココアも

大分前に止めてました。

カスピ海ヨーグルトに入れてた

黒糖とはちみつも止めてます。