ごまだれきんぴら牛丼

一顰一笑 2012/05/01 23:59:58

テーマ・料理カテゴリ・一汁一菜 #16672

歩数計 632歩。距離換算で 0.34km。
お休みでしたので運動量は極少でした。

曇り空の一日でした。
じっとりとした空気です。

朝食
「えびコロッケ」
「カニかまときゅうりのサラダ」
「厚揚げとねぎのお味噌汁」
「ご飯」

小腹が空いたので
三幸製菓「チーズアーモンド」15kcal×4

昼食
ニッポンハム「レストラン仕様カレー(辛口)」195kcal
「ご飯」

おやつ
ヤマザキ「コッペパンつぶあん＆マーガリン抹茶ホイップ」511kcal

夕食
すき家「ごまだれきんぴら牛丼中盛」784kcal
「カニかまときゅうりのサラダ」

食後のデザート
三幸製菓「チーズアーモンド」15kcal×2

はは、
コロッケ、カレー、牛丼。お手軽メニューでした。