五目ちらし
テーマ ・ 料理
カテゴリ ・ 一汁一菜
#16726
歩数計 637歩。 距離換算で 0.35km。
お休みでしたので運動量は極少です。
午前中はどんよりとした天気。
午後からは雨となりました。
朝食
「鶏の唐揚げ」
「きゅうりと数の子のサラダ」
「ご飯」
小腹が空いたので
「つぶあんぱん」
昼食
エースコック「スーパーカップ1.5倍 とんこつラーメン」551kcal
おやつ
一六本舗「一六タルト」
夕食
「15品目の具だくさん五目ちらし大」
「筑前煮」
食後のデザート
「バナナ」
はは、
どう考えても食べ過ぎてますね。
お休みでしたので運動量は極少です。
午前中はどんよりとした天気。
午後からは雨となりました。
朝食
「鶏の唐揚げ」
「きゅうりと数の子のサラダ」
「ご飯」
小腹が空いたので
「つぶあんぱん」
昼食
エースコック「スーパーカップ1.5倍 とんこつラーメン」551kcal
おやつ
一六本舗「一六タルト」
夕食
「15品目の具だくさん五目ちらし大」
「筑前煮」
食後のデザート
「バナナ」
はは、
どう考えても食べ過ぎてますね。
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