8月25日

今日はクリスマス　セブンイレブンのクリスマスケーキにＡＫＢのＣＤが付いていた、
試しにヤフオクで調べてみると　1000円で落札されてた
出品は面倒なので　葉書で応募してみよう！

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何かいいエクササイズがないか調べていたら、たまたまモデルのShihoさんが自身のストレッチエクササイズDVDをテレビで紹介していた。Shihoさんって去年出産して２ヶ月で１０キロ減量したんだって。今は一児の母とは思えないほど完璧なスタイルに戻っていました。さすがプロのモデルさんですね。美に対するモチベーションが半端じゃない。そのDVDの短い映像を見たけど、私にもできそうなエクササイズがあったので、やってみようかな。自慢じゃないけど、体はわりと柔らかいほうだと思う。

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最近少しお腹のお肉が気になるんだよね。
夜トマトダイエットでもしようかな。
夜トマトダイエットの方法はとても簡単です。
毎晩夕食時にトマトを１～２個食べるだけです。
ミニトマトだと約１５個でトマトジュースなら３５０ｍｌくらいが目安です。
トマト以外のものを一緒に食べても大丈夫です。
私もそうですが、日本人て流行りものに釣られますね。
バナナダイエットの時もそうだったなぁ
塩麹にしてもあっとゆうまに広まったもんね。
そういえば、恵方巻きもここ数年ですもの
単純な日本人ですね。

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仕事就業間際はそわそわしちゃうのは私だけではないはず。晩飯考えることは楽しみだよね（でも最近マンネリ気味…）。思い切って外食にしようかな。てんぷら食べたいーーーー。