新、禁煙の方法？
テーマ ・ くらし
カテゴリ ・ 健康・美容
#21090
禁煙の方法は、吸いたくなったらたばこ１本をくわえ、火をつけないで空気だけ吸って箱に戻す。これを約１０日続けたところ、「たばこを吸いたい」と思う回数が減った。また、「今日も吸わなかった。明日も頑張ろう」と、吸わないことが楽しみになってきた。
（izaニュースより)
ただ、この方法は特殊だとか。
くわえると吸いたくなってしまうようですね。
一番禁煙に効き目があるのは、お医者さんから余命を宣告されることなのかも。
（izaニュースより)
ただ、この方法は特殊だとか。
くわえると吸いたくなってしまうようですね。
一番禁煙に効き目があるのは、お医者さんから余命を宣告されることなのかも。
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