お尻が垂れてきた
テーマ ・ プライベート♪
カテゴリ ・ なし
#21266
毎日ウォーキングをしているのですが、最近思うお尻が垂れて生きている。。。
歩いていても、お尻に違和感が出ているのがわかるんです。
原因はおそらく、歩く距離の「短縮と足幅の問題」。
今までは8kmほど歩いていたんですが、最近は4kmと手抜きしております。それから、足幅が短い。前まではスピードを飛ばして、足幅を広くとり歩くようにしていたんですが、少しあきてきた成果、自分でも手抜きしているのがわかる。
そうしていると、お尻がたるんできているのがわかる。これはいけませんね。歩き方を変えないとウォーキングをする意味がない。
歩いていても、お尻に違和感が出ているのがわかるんです。
原因はおそらく、歩く距離の「短縮と足幅の問題」。
今までは8kmほど歩いていたんですが、最近は4kmと手抜きしております。それから、足幅が短い。前まではスピードを飛ばして、足幅を広くとり歩くようにしていたんですが、少しあきてきた成果、自分でも手抜きしているのがわかる。
そうしていると、お尻がたるんできているのがわかる。これはいけませんね。歩き方を変えないとウォーキングをする意味がない。
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