引き算の考え方
テーマ ・ おしゃれ
カテゴリ ・ ちょっときれいになるために
#21875
今の生活にちょっと+するだけでキレイになれる情報第一弾として、「引き算をする考え方を身につける」情報をお届けします。
今の世の中、美や健康のために何かをしよう！と考えると、基本的に何かを「プラス」することを考えます。
肌をキレイにしよう！→スキンケアアイテムに美容液を追加
痩せてキレイになろう！→ダイエットグッズやダイエットフードを追加
こんな感じです。
こんな感じでほとんどの方は「足し算」をしてキレイになろうと考えるんですね。
それでも効果が得られることはあるのですが、やりすぎは禁物です。
足し算ばかりではなく、ほど良く引き算を生活に取り入れることで、美と健康が手に入ることがあります。
例えば肌をキレイにしよう！と考えた時に、美容液を追加するのではなく、クレンジングをいいものに変える、という考え方をすることが引き算の考え方です。
肌が荒れている時、最初に考えることは「肌を美しくする成分を足す」ことだと思うのですが、引き算だと「肌から悪いものを除外する」という考え方になります。
こうすることで、あれやこれやとやることが増えてしまうこともないので負担にもなりませんし、肌に悪影響を与えていたものがなくなることで肌が良い方向に向かうことがあります。
特に上で示した方法はとても効果的な美肌法です。安ものや成分に配慮されないクレンジング剤を使っている方であれば、「引き算でこんなに変わるのか！」と感動することでしょう。
ぜひ、生活に取り入れてみてください。
今の世の中、美や健康のために何かをしよう！と考えると、基本的に何かを「プラス」することを考えます。
肌をキレイにしよう！→スキンケアアイテムに美容液を追加
痩せてキレイになろう！→ダイエットグッズやダイエットフードを追加
こんな感じです。
こんな感じでほとんどの方は「足し算」をしてキレイになろうと考えるんですね。
それでも効果が得られることはあるのですが、やりすぎは禁物です。
足し算ばかりではなく、ほど良く引き算を生活に取り入れることで、美と健康が手に入ることがあります。
例えば肌をキレイにしよう！と考えた時に、美容液を追加するのではなく、クレンジングをいいものに変える、という考え方をすることが引き算の考え方です。
肌が荒れている時、最初に考えることは「肌を美しくする成分を足す」ことだと思うのですが、引き算だと「肌から悪いものを除外する」という考え方になります。
こうすることで、あれやこれやとやることが増えてしまうこともないので負担にもなりませんし、肌に悪影響を与えていたものがなくなることで肌が良い方向に向かうことがあります。
特に上で示した方法はとても効果的な美肌法です。安ものや成分に配慮されないクレンジング剤を使っている方であれば、「引き算でこんなに変わるのか！」と感動することでしょう。
ぜひ、生活に取り入れてみてください。
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