引き算ケアは疲れやすい体にもいい感じ
テーマ ・ プライベート♪
カテゴリ ・ ちょっときれいになるために
#21941
前回は引き算の考え方についてお話ししました。
スキンケアをする時に、足し算もいいけれど、時には引き算してみると良い結果が得られるようになる、という話でしたね。
この引き算の考え方が適用されるのは何も肌の話だけではありません。
疲れやすいを改善するためにも、引き算の考え方はとってもいい考え方なんです。
「最近、前より疲れやすくなったな・・・」と思った時にやる足し算と引き算の例を出します。
足し算の考え方→サプリメントや栄養ドリンクでプラスする
引き算の考え方→体の中に溜まっている悪いものを排出する
多くの方はまず足し算ケアを行なっているのではないでしょうか。特に加齢やストレスが原因となると、自分で「栄養などが足りていない自覚」がなんとなくありますから、足し算に走ってしまう気持ちもすごくわかります。
しかし、体の中に溜まっている悪い物をきっちり排出すると、今までと同じ食生活でも栄養が余すことなく吸収できたり、内臓がスムーズに動いたりと、様々な恩恵を受けられることがあります。
足し算ケアだと追加追加で毎日やらなければいけませんが、引き算ケアの場合「定期的に」行なえばOKですので、一度の負担は大きくても毎日続けなければいけないという苦痛からは解放されます。
引き算ケアの代表キーワード？といえばやはりデトックス。デトックスとは、体の中の有害物質を出すというものですので、まさしく引き算ケアです。
最近疲れやすいあなた、週末に引き算ケアはいかがですか？
スキンケアをする時に、足し算もいいけれど、時には引き算してみると良い結果が得られるようになる、という話でしたね。
この引き算の考え方が適用されるのは何も肌の話だけではありません。
疲れやすいを改善するためにも、引き算の考え方はとってもいい考え方なんです。
「最近、前より疲れやすくなったな・・・」と思った時にやる足し算と引き算の例を出します。
足し算の考え方→サプリメントや栄養ドリンクでプラスする
引き算の考え方→体の中に溜まっている悪いものを排出する
多くの方はまず足し算ケアを行なっているのではないでしょうか。特に加齢やストレスが原因となると、自分で「栄養などが足りていない自覚」がなんとなくありますから、足し算に走ってしまう気持ちもすごくわかります。
しかし、体の中に溜まっている悪い物をきっちり排出すると、今までと同じ食生活でも栄養が余すことなく吸収できたり、内臓がスムーズに動いたりと、様々な恩恵を受けられることがあります。
足し算ケアだと追加追加で毎日やらなければいけませんが、引き算ケアの場合「定期的に」行なえばOKですので、一度の負担は大きくても毎日続けなければいけないという苦痛からは解放されます。
引き算ケアの代表キーワード？といえばやはりデトックス。デトックスとは、体の中の有害物質を出すというものですので、まさしく引き算ケアです。
最近疲れやすいあなた、週末に引き算ケアはいかがですか？
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