ショウガの鎮静作用

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ショウガに含まれる成分や栄養素は、温める効果がよく知られていますけど、それ以外にもいろいろと効果があるんですよね。

ショウガの辛味成分は、ショウガオールがジンゲオールなどは、炎症を抑える効果があるんですって。
せきどめの漢方薬としてショウガが使われているのは、このためなんだそうです。

咳止め以外にも、筋肉痛や肩凝り、関節痛、腰痛、生理痛なども緩和できるらしから将来的には、現在使用されいる痛み止めの薬に変わる可能性も期待されているらしいですね。

この先、ショウガの効能について研究がもっともっと重ねられれば、さらに驚く効果が発見されるかもしれませんよ。

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