濃厚魚介醤油のつけ麺でお昼

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今日は暑かったんでつけ麺にしました。
濃厚魚介醤油なんですけど、ほんっと美味しいんです。

つるつるの麺と濃厚なスープの相性は絶品で。
濃厚だからこそライスとの相性も素晴らしくいいです。

いや~とっても美味しかったです。
これだけの量なので、かなりお腹がいっぱいです。

まだまだお腹が減らなそうなんで、燃費がいいかも。

血圧を下げるサプリメントも飲むようにしています。
やはり年齢的に仕方のないことなので。

食事でも気をつけるようにはしていますけどね。
運動もするようにしていますし、徐々に改善するかと・・・

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