うがいをする

softertr 2014/08/22 14:03:14

テーマ・プライベート♪ カテゴリ・なし #29137

外から帰ってきたら手洗いとうがいをする。これは基本ですね。
子供の頃からよく言われていました。
それでこれらは今でも守っています。
うがいをすれば喉は痛くならないという風に思っているのですが、あまり関係ないようです。
確かにばい菌を取り除くにはうがいは効果がありますが、喉が痛くなる原因というのはばい菌だけが原因ではありません。
しかし喉が痛くなったらうがいをするという癖がついてしまっていますので、喉が痛い時は1日に何回もうがいをしています。
ときどきうがい薬も使うのですが、うがい薬は粘膜を攻撃するのであまり使用しすぎるのもよくないみたいです。
その辺もしっかりと考えないといけませんね。