本の要約関連について

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読書の要約サイト「flier」を活用すると読書効率が15倍上がる？【2023年最新版】
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食べ物とからだ

「Dr.白澤の アルツハイマー革命 ボケた脳がよみがえる」を世界一わかりやすく要約してみた
https://youtu.be/_3nkJceeqM8 2023/04/18

「７０歳の壁を軽々乗り越え、７０歳になっても老けない超おススメの「神の食べ物」」を世界一わかりやすく要約
https://youtu.be/trHc-BgXbzk　2023/04/15

「2022年最新研究で判明！お酒を飲み続けると、結局どうなるの？」を世界一わかりやすく要約してみた
https://youtu.be/DGMHKcNj0hI 2023/04/13

「腸の炎症と老化を止め、全身が強烈に若返り、腸が大喜びする食べ物」を世界一わかりやすく要約
https://youtu.be/FyUkHknfju4 2023/04/12

和田 秀樹 「ぼけの壁」を世界一わかりやすく要約してみた
https://youtu.be/X5n3lYSaL7c 2023/04/10

「バクバク食べても糖尿病にならない秘密のおやつ３選」を世界一わかりやすく要約してみた
https://youtu.be/uhBi3Tso7PE 2023/04/09

「若返りの「食べる美容液」！完璧すぎるあの食べ物を３６５日食べて老化を止めなさい！」を世界一わかりやすく要約
https://youtu.be/ZNWmYjTH4gM 2023/04/08

「ごちゃごちゃ考えずコレを食え！安くてコスパ最強の「極上の食べ物」３選」を世界一わかりやすく要約
https://youtu.be/y5L3_CoJ0Rg 2023/04/05


「糖質制限を続ける技術 最新科学が導き出した挫折しないプログラム」を世界一わかりやすく要約してみた
https://youtu.be/lxphMYEUUmI

「食べる瞑想Zen Eatingのすすめ 世界が認めた幸せな食べ方」を世界一わかりやすく要約してみた
https://youtu.be/_9XqtFns6a8

「長生きしたけりゃパンは食べるな」を世界一わかりやすく要約してみた
https://youtu.be/wOI14Hyu9Ag

「0.1気圧で奇跡のデトックス!!　老化スピードが35%遅くなる「最強の若返り習慣」」を世界一わかりやすく要約
https://youtu.be/Xsl09pKhIvg

「最新科学×伝統医療が奇跡を起こす 食事 睡眠 運動の教科書」を世界一わかりやすく要約
https://youtu.be/25rlPJbNU84

「これで一生ボケない！老化や認知症を防ぐ「究極の習慣」３選」を世界一わかりやすく要約してみた
https://youtu.be/A5G9wk4lSIM

「スマホ失明 」を世界一わかりやすく要約
https://youtu.be/3oawqm3W_9A

「人生が変わる　血糖値コントロール大全」を世界一わかりやすく要約してみた
https://youtu.be/KLNX02rDhdw

「血管年齢が２０歳老ける！全身の血管がみるみる老化する「本当に怖ろしい習慣」とは！？」
https://youtu.be/rsOEoBAGbns

９割が見落としている病気の種！体内に余分なアレがたまっている人はがヤバい
https://youtu.be/oxFgWTEknho

寿命を延ばし、老化を遅らせるカギは意外なアレだった！
https://youtu.be/AQX3B5Zq8-A

知らなきゃ本当にヤバい！老後を幸せに暮らす最重要ポイントはコレだ！！
https://youtu.be/6gGV-V43vCY

寿命が４年半伸びて、死亡リスクが半減する魔法の習慣教えます
https://youtu.be/Al2QuBq7Mcw

食後にたった５分●●するだけで、若返りすぎてヤバい...
https://youtu.be/JOsjdhKJXoc

６０代７０代になったら、ヨボヨボに衰えないように、毎日アレを食べなさい！
https://youtu.be/YiSBylshri8