うなぎの日

plusxyz 2010/07/26 16:48:16

テーマ・プライベート♪ カテゴリ・なし #5909

今日は、土用の丑の日！！

うなぎを食べる日ですね☆★
うなぎってすごい栄養をもってるし、
夏バテ防止の効果があるみたい！！

でも、女性にとっては、美容効果が
気になりますよね～(*´∇｀*)

もちろん、効果あり！！

うなぎに含まれる栄養で、ビタミンEは、
老化を防止して、若さを保ってくれるそうです。
他にも、ビタミンB群は、疲労回復効果があって、
ビタミンB2は口内炎や髪、爪、皮膚などを健康に保つ
といわれ、美肌や美容に効果があるとされています。

さっそく、今日食べないと！！