バドミントン練習方法
テーマ ・ プライベート♪
カテゴリ ・ バドミントン
#6430
バドミントン練習方法
今練習方法で悩んでいます。
高校の男子バド部です。
部員は現在は５名ほどですが、一人は怪我で休みとなります。
月曜日と火曜日は15：30～19：00まで
木曜日と金曜日は15：30～17：00まで
土曜日は9：00～13：00又～15：00まで
水曜日と日曜日は場所の関係で、休みとなってます。
いつも試合にいっては決定的な場面でミスを連発したり、フレームショットが目立ったり、と部員によってバラバラですが。
いい練習方法はありますか？
現在は基礎→ノック（ドロップでネットからサービスラインまでに20本入れる）→ノック（クリアでダブルスサービスライン～エンドラインに15本入れる） →一点返し（一人のレシーバーに返しつつける、基本はサービスラインの真ん中あたりにいます）→試合形式（2対1、2対3、シングルス、ダブルスのうちバラバラにやっている）というような感じです。（月曜と火曜と土曜のみ）
ではお願いします。
またほかに知りたいことがある場合はご連絡ください。
補足
一点返しとはいわゆるサーバー（ノッカー）にあたる人は場所を固定されているので問いあえずその人に返すことです。
ある一点（人）のみに返すので、一点返しと呼んでいます。
2分半で結構きついです。 ノッカーはスマッシュ、プッシュなどの攻撃的なものを除いて、（基本的にはロブとヘアピンが主）いろんなところに散らしていきます。
一点返しの説明はこれぐらいしかできません。宜しくお願いします。
回答はこちら（Yahoo!知恵袋）
バドミントン 練習方法のまとめサイト
今練習方法で悩んでいます。
高校の男子バド部です。
部員は現在は５名ほどですが、一人は怪我で休みとなります。
月曜日と火曜日は15：30～19：00まで
木曜日と金曜日は15：30～17：00まで
土曜日は9：00～13：00又～15：00まで
水曜日と日曜日は場所の関係で、休みとなってます。
いつも試合にいっては決定的な場面でミスを連発したり、フレームショットが目立ったり、と部員によってバラバラですが。
いい練習方法はありますか？
現在は基礎→ノック（ドロップでネットからサービスラインまでに20本入れる）→ノック（クリアでダブルスサービスライン～エンドラインに15本入れる） →一点返し（一人のレシーバーに返しつつける、基本はサービスラインの真ん中あたりにいます）→試合形式（2対1、2対3、シングルス、ダブルスのうちバラバラにやっている）というような感じです。（月曜と火曜と土曜のみ）
ではお願いします。
またほかに知りたいことがある場合はご連絡ください。
補足
一点返しとはいわゆるサーバー（ノッカー）にあたる人は場所を固定されているので問いあえずその人に返すことです。
ある一点（人）のみに返すので、一点返しと呼んでいます。
2分半で結構きついです。 ノッカーはスマッシュ、プッシュなどの攻撃的なものを除いて、（基本的にはロブとヘアピンが主）いろんなところに散らしていきます。
一点返しの説明はこれぐらいしかできません。宜しくお願いします。
回答はこちら（Yahoo!知恵袋）
バドミントン 練習方法のまとめサイト
まだコメントはありません。最初のコメントを書いてみませんか?
コメントするには ログイン してください。