テーマ「くらし」

したがって、秘書にとってもルーティンで結構負担の大きい仕事になっています。 企業の内外にわたる幅広い上役(経営者)の活動領域を、四つのステージに分けて、その役割と活動の内容について特徴的な部分を眺めてきました。 このような上役の役割に対応する秘書、秘書部門の役割について考えてみることは"秘書の仕事"の理解を深めてくれることと思います。 金石茂和（マナー啓発スタッフ）

週一回の例会出席は、原則として毎回出席を義務づけられていますから、"メイキャップ"という方法で欠席を補っていかなければなりません。 そのような会の性格上、会員である上役にとって、例会出席は毎週のルーティンなスケジュールになります。 スケジュールだけでなく、慶事に際して行なう"ニコニコ献金"の制度や会員持ち回りの卓話当番などがあり、ロータリー活動は上役の仕事の中で無視できないというより、むしろ拘束的なものです。 金石茂和（マナー啓発スタッフ）

現在は世界一五〇余国にその理念が広まり、世界的な組織になっています。 わが国でも1920年に東京で最初に創立されて以来、全国各地にクラブが設立されました。 会員は、定款によって、地域内の理想に燃える堅実な実業家、専門職業人の中から一業種一人が選ばれ、国際奉仕・社会奉仕・職業奉仕・クラブ奉仕のいずれかの部門に属することになっています。 一業種一人ということですが、大都市では一企業の全役員が都市内の各区にあるクラブに一人ずつ所属しているというケースもみられます。 金石茂和（マナー啓発スタッフ）

奉仕活動といっても、欧米の上流階級の婦人たちによるチャリティのようなスタイルではなく、もっとドライに、ロータリークラブやライオンズクラブなどに加入して行なうのが普通です。 ロータリークラブなどに加入することは、純粋に奉仕を目的にしているのではなく、地域での情報ネットワークの構築、ひいては営業的メリットにかなりの期待をもっていることも否めません。 もともとロータリークラブは、奉仕の精神によって人の和を図ることこそ、よりよい社会をつくり出す道であると考えた、アメリカの弁護士ポール・P・ハリスによって1905年シカゴで創立されました。 金石茂和（マナー啓発スタッフ）

上役の外界での活動の度合はまちまちですが、活動が活発で社会に対する貢献度が高ければ、それ相応に社会的威信が形成されます。 威信のほかに、経営者が一般的に知的教養が高いことや高額所得者であることなどとの相関によって、社会的地位が客観的に評価されることになります。 そしてその地位の見返りとして社会的責任を担うことにもなります。 社会的責任の担い方としては、地域のさまざまな活動のリーダー役を引き受けることであったり、教育問題などの諮問機関のメンバーになることであったりと、いろいろなケースがあるでしょうが、ほぼ共通した形で現われるのは、奉仕活動です。 金石茂和（マナー啓発スタッ

当たり前だが、緊急事態が発生したときは、間髪入れずに報告する。 とくに自分のミスが原因の場合は、なかなか言い出せないだろうが、ボヤボヤしているとよけいに叱られることになる。 上司がどこにいても追いかけて報告しよう。 長期にわたる仕事を任せられた場合は、折を見て中間報告する。 部下からの報告がないと、上司は仕事の進拗状況はもちろん、適切な指示も出せなくなってしまう。 とくに、仕事が予定より遅れている場合は中間報告はこまめにする。 金石茂和（マナー啓発スタッフ）

自分の歌に自信がある人は、得意になってマイクを独占したりするが、他の人のことを考えて自粛しよう。 何曲もうまい歌を披露したあとは、下手な人が歌いにくくなるからだ。 とくに接待の席などでは相手の心証を害さないように。 春歌やエッチな替え歌は慎もう。 その歌を聴いた女ヱJ社員の反応を見るのが楽しいらしいが、そんなのは変態のなせるわざ。 もっとも、男だけの席などでは、年配の人のなかには喜ぶ人もいるから、余興としては楽しいのだが……。 金石茂和（マナー啓発スタッフ）

少し前、カラオケボックスが流行っていたが、たいていはスナックなどの飲み屋で歌うもの。 そういうカラオケのある場所へ行って酒を飲めば、必ず何か歌わされると思ったほうがよい。 日頃から、歌える曲をいくつか用意しておこう。 目上の人の、それこそ「ぬか味屠が腐る」ような歌のあと、同じ曲を上手に歌ったりしない。 目上の人のメンツをつぶすのは感心しない。 他の曲を歌うようにしよう。 その点でも、いくつかレパートリーを用意しておくことが肝心だ。 金石茂和（マナー啓発スタッフ）

【人前でのゲロは最悪】 朝早く、飲み屋街などを歩いていると、あちこちにお好み焼きが……。 ビジネスマンたるもの、人前で絶対にゲロを吐いてはならない。 料理を食べながら飲むとか、事前に薬を飲むとか、あるいは人知れず吐くなどの方法をとろう。 【長電話の人はどこにでもいる】 その人に電話をする、あるいは電話がかかってきた場合、相手の気分を害さずに電話を切る必要がある。 そこで、「私に来客のようなので……」とか「公衆電話なので……」 とか言って電話を切るとよい。 【名刺の扱い方】 お客の名刺を担当者に持って行くようなときは、丁寧に扱おう。 たとえば、汚い

あがり症で悩んでいる私。 話し方講座に通っている友人から体験談を聞かせてもらいました。 周囲に、<span style="font-size:10px;color:Red;"><strong>自分はあがり症だ、と悩みを告白する</strong></span>ことで、不思議なほど嫌な気分が消えてすっきりしたそうです。 次の回では、あんなに不安だった人前でのスピーチが、それほどつらく感じずに不安もなく出来るようになったそう。 あがり症は、失敗したらどうしよう、という不安から過度に心身が緊張して起きる現象です。 あがらないためには、心身の緊張を解いてリラックスする方法を学ぶことが重

あがり症で悩んでいる私に、話し方講座に通っている友人がアドバイスしてくれたことをお話します。 人前でスピーチをする前には。 本番で失敗しないように何回も練習を繰り返すものですよね？ それでも本番では緊張で頭が真っ白になってしどろもどろ… なぜなんでしょう。 友人の話によると、失敗の原因はどうも、事前の準備の仕方にあるようです。 十分にリハーサルをして準備を整えるのは、本番でリラックスするために重要なこと。 でもそこで<span style="font-size:10px;color:Red;"><strong>暗記してはいけない</strong></span>そうで

昔から<span style="font-size:10px;color:Red;"><strong>あがり症</strong></span>で、人前でのスピーチや発表が大の苦手です。 しんとした雰囲気の中で大勢の注目を浴びると。 心臓がドキドキして頭が真っ白…。 せっかく準備してきても本番で思ったように上手くいかず自己嫌悪。 そんな自分にひそかにずっと悩んでいました。 先日、久しぶりにお茶した友人に思い切って悩みを打ち明けてみたところ。 思いがけず、あがり症克服の解決策を伝授されました。 彼女は、仕事でのプレゼンテーションを上手くこなすため、最近「話し方講座」に通い

こんばんは！ 私の住む九州では、今日久しぶりにお日様が顔を出しました♪ 朝から明るくて、もしかして？と思ってカーテンを開けたら、とっても明るくて(^^) 発電のこととかは別にしても、お天気のいい日の朝は気持ちがいいものですね。 その後、薄い雲が出てきたので、お天気は「晴れときどき曇り」って感じでしたが、 湿度もそれほど高くなく、過ごしやすい一日になりました。 発電は、まぁぼちぼちでしたね。 発電 9kWh 売電 6kWh 買電 10kWh 消費 13kWh 売電少ないけど、今月の値の中では、これでもいい方。

こんにちは！ 太陽光の発電を毎日楽しみにしている私・・(*^^*) 今月も、電気使用量と購入電力量の確認票が届きました～♪ でも、先月よりもあまりよくなかったのん・・(T_T) まず、請求予定額。 5,643円で、使用量は、312kWh。 確か今月から、電気料金いくらか値上げされましたよね。 本当ならこの使用量なら、もう少し安いはずなのに・・・。 周りの人に聞いても、この時期は、電気代5,000円切るよ～って人も結構いたので、 今月は、4,000円台を期待してたのに！！九州電力め～！！ ま、昼間に結構電気を使ってしまったこともあったの

友達から先日、歯のインプラントについていろいろと教えてほしいと連絡を受けました。 実は僕は昨年に歯のインプラントを受けまして、それを知っている友達が自分も今度受けてみたいからいろいろと教えてほしいということでした。 彼も昔アクシデントで歯を失くしているので、もしインプラントがいいものだったら受けてみたいと言うことみたいです。 インプラント・・・案外でかい手術なんですよね。 あごの骨に穴を開けて人工の歯根を埋め込み、さらにその上から人工の歯をくっつけると言う手術なんですよね。 手術を受けるまでは本当に怖かったですね。 ギリギリまでビクついていましたから。 あとは・・・とにかくお金が

こんにちは！ 今日は、節電のお話。 まずは、簡単に無理なくできることからコツコツやっていきたいですね。 テレビなどの待機電力が意外に電気をくうことは、結構知られるようになりましたが、 常時電源がＯＮになっているものは、案外そのままになってしまいがち。 その代表選手が、冷蔵庫です。 こればっかりは、電源を切るわけにはいきませんよね。 でも、だからこそ、節電できるところは、節電しなくては！！ 冷蔵庫で節電するには、冷蔵庫の庫内についている、温度設定を見直し、 必要に応じて使うのが大事です。 例えば、秋から冬など、室温もそれ

<a href="http://www.altrusamhc.org/" target="_blank"></a><a href="http://www.altrusamhc.org/" target="_blank"></a> 最近なんか 老けてきたなぁ～と自分で 思うようになった。 化粧ノリも良くないし 顔が疲れている感じがする。 友達にも 「なんか悩みでもあるの？」 って聞かれちゃったよ。 悩んでいるような元気の無い顔に見られるのが 悩みだよって答えたら 私はこれを飲みだしてから 調子が良いんだよ って 葉酸サプリを教えてくれた。

そろそろ夜に寝苦しい季節になってきたね 去年まではジェルマットと扇風機でしのいだよ エアコンはなんとか我慢して、窓を開けてた でも1階だから、防犯が心配なんだよね(T_T) といわけど、ことしはエアコンを使おうかと思ってる でも、エアコンオンリーだと、布団に面してる部分は 蒸れたり、熱くなったりするよね。 ネットサーフィンで偶然見つけたんだけど、エアコンマットって いうのがあるみたいなんだ。 これなら、蒸れないしよさそう。 お値段はちょと張るけどね(T_T)

私が最近見てビックリした家電が「ノンフライヤー」というものです。 名前の通りですが、揚げないけど揚げ物のようなサクサクな食感、肉汁を閉じ込めてジューシーに仕上がるという、素晴らしい商品です。 最近、トクホの商品が多く出回っていたり、健康志向の人が増えてきています。 そんなニーズに応えるかのように出てきたのが「ノンフライヤー」です。 私の主人は肥満体形なので、最近本気でダイエットを頑張らせようと思っているのですが、何せ義母が揚げ物大好きで、スーパーマーケットでお惣菜ばかり買ってきてしまい、おかげで私と元々食の細い主人の弟以外は肥満体形です。そんな家庭にピッタリだと思いまし

3ヶ月ほど前からアルギニンをとにかく摂取するようにしています。 とにかく摂取と言っても、アルギニンのサプリメントを飲んでいると言うだけなのですが。 なぜ急にアルギニンなのかと言いますと、友達からものすごい情報をもらいまして。 なんと摂取し続けることで痴呆や老化の予防に動脈硬化や糖尿病の予防。 さらにはメタボの改善や髪の毛の再生までしてくれると言うんですよ。 実際にその友達も教えてくれた時点で半年以上飲んでいたそうなんですが、なんかやけに肌つやがよくてイキイキとしていましたからね。 なので、効果はちっとも疑いませんでした。 教えてもらったその日のうちに注文して飲み始めましたが、今の