2015/02 の記事

最近はお見合いパーティーというのが流行っているみたいです。結婚を活動することを 妊娠に向けて活動することを妊活というらしいのです。婚活は お見合いパーティーに出席すると必ず出会いがおとずれるということですが、妊活はそうはいきません。長い時間をかけて、自分の体調ととのえていくことが必要なのです その中の方はいろいろなものがありますが、規則正しい睡眠や食事 そして <a href="http://heatherlenijuiceplus.com/" target="_blank">マカサプリメント</a>や 葉酸サプリメントを使った栄養補助食品の摂取と言ったものが挙げられます。婚活はできるだけ短

今使っている充電器は結構昔から使っている充電器ですが、 最近ついに上手く充電をしてくれなくなってきました。 昨日の夜、充電をして寝たのですが、 朝起きたら充電が42%程度しかされていませんでした。 しかもコンセントにしっかり差しているのに充電中のマークも出ていませんでした。 そして接続部分の角度を変えるとようやく充電をしてくれましたが、 ちょっとでも充電器を動かすとまた充電されなくなってしまったのです。 さすがにそろそろこの充電器も寿命を迎えたかなと思いました。 しかし一晩かけて充電したつもりなのに充電されていないとなると、やっぱり少しヘコみますよね。 しかも今日に限

2月はさすが日が過ぎ去るのがものすごく早いですね。ついこの間2月になったばかりかと思ったらもう終盤・・・ 会社の後輩はら来週の引越しに向けて有給を取得するべく、今のうちに仕事と部屋の掃除を並行して進めているようです。 また、それに併せて会社にも転居届を出さないといけないので、いろいろバタバタ（私は見てるだけですが）。 この間も、定時キッカリに会社を出て、住民票をもらいに区役所に行ったそうです。この転出・転入手続き、もししないまま年を越してしまうと、手続きがいろいろ煩雑になってしまい、さらには新住所での選挙権がないという事態にもなりかねません。 また、会社に提出するのが遅れる

英会話教材を選ぶポイントの話です。 教材として大切なのは継続して使用するという事です。 では「継続できる教材」とはどのような教材でしょうか？ それは英会話学習の“意欲”を継続できるという言い換えることが出来ます。 または、意欲をアップさせてくれるものですね。 では、どんな教材だったら、モチベーションをキープ出来るでしょう？ 具体例をいくつか挙げてみます。 「実力に適している教材」 自分の実力よりも難易度が高いと途中で嫌になってしまいます。 逆に、簡単過ぎるものは、つまらなくなります。 「これは少し易しいかな？」くらいの教材がちょうど良い教材でしょう。

・あなたが受けたココロの○○は、体の傷よりも治り難いものです。 ・人は傷つき、そして癒されることを望む。 あなたもそのような人のひとりである。 ・貴方の受けるコトバの傷は刀傷よりも深い。 ・決して○○を傷つけない貴方の人柄。 ・あなたと傷つけ合いたくはない。 ・君の傷をなめてくれるのは、猫のザラザラした舌。 ・それは貴方が傷つかなければ、得られないことかも。

所得格差問題が民主党で取り上げられていたことがニュースで報じられていた。所得格差問題があることは現在肌身に感じるし東京と地方でもその問題がある。又、厚生年金受給者と国民年金受給者の間でも格差が生じている。月額にして25万円から上と6万円強というように極端に差が出ているもので、もし地方において車を利用しなければならないとしたらこれは不足になると思われる。貯蓄はそれぞれ十分あるはずだと一様に仮定することは無理があるはず。 最近は都会から地方へ移住を望む若者が多くなっているということが報道されている。実態は地方の中心部を除いてはそう仕事があるわけではないし交通の便が悪いので環境が整っているとも

先週土曜にクイーンカップ（Ｇ３）が行われ 中団を進んだ２番人気のキャットコインが、 直線で鋭く抜け出し、デビューから無傷の ３連勝で重賞初制覇を遂げた。 昨年の最優秀２歳牝馬ショウナンアデラの 厩舎からまたも桜の女王候補が誕生した。 今後については桜花賞が目標となるが、 直行するかトライアルを使うかどうかは 馬の様子を見てから決められるそうだ。 また、<a href="http://www.baken.org/trade-meister.html" target="_blank">マイスター</a>という<a href="http://ww

新人さん（女の子）到着♪ 今日は天候も悪くて寒かったね… お疲れ様です {img=11mu.jpg} 「不機嫌です」 アハハ（汗） お天気が良い時にちゃんとご紹介させて頂きますね～

子供がバレンタインの友チョコ用に、 マフィンを作りたいと言い出しました{^;;} {img=food_muffin.jpg} でも、私もお菓子作りは苦手だし、 料理も決して得意なほうではありません{732} アドバイスもお手伝いもできないよ、と伝え、 一人で頑張るというの でそのまま放っておくことにしました。 けれど<strong>連続して３回失敗してしまったんです。</strong> なぜかふくらみが足りなく、 真ん中に穴が開いてしまうんです{kg4} それをなぜなのか、私にもわかりません{282} それで、仕方なく、４回目、手順をこっ

甥とその知人24人で焼き鳥を食べに行こうということになった。 どうも最近できたばかりの寺院風なデザインの焼き鳥屋があるのだが、相当レベルが高い聖域なき構造改革してしまうほどのグルメな甥が気になっていたようだ。 早速その焼き鳥屋に、思いっきり往生際の悪い味見しながら行ってみることに。 焼き鳥屋に入ると削除人だけに渡された輝かしいマリ共和国人ぽい感じの店員が「ヘイラッシャイ！いいか、ドッピオ・・・恐怖というものは打ち砕かなくてはならないのだ！それは、今なのだ・・・今！絶対に乗り越えなくてはならない！それが『生きる』という事なのだッ！」と威勢のいい声のあいさつで席に案内。 早速、ジブチ

2月15日(日）寒さに負けず集まってくれた 今回お初のボランティアさん3名を含む9名のボランティアさんと 卒後の居場所メンバー家族19名、公園スタッフの応援2名の 総勢30名の活動となりました。 今回は遊具のあるこどもエリアの石拾い {img=hana0215_002.JPG} マイマイ池周辺ときゅう舎の周辺の落ち葉掃き {img=hana0215_005.JPG} {img=hana0215_004.JPG} {img=hana0215_001.JPG} ハーブ花壇の草むしり、ビオラの花柄摘み、ハーブの間に入り込んだ落ち葉とり {img=hana02

・君の身体から反射的に逃げ出そうとする魂を飲み込む。 ・○○からの反射は、あなたが思っている以上に深いものです。 ・他人の命を大事に思うココロは、反射して貴方のところに戻ってくる。

今週末に開催される競馬情報について 第65回ダイヤモンドステークス（Ｇ３）に 出走を予定している有力馬ラブイズブーシェに 競馬予想サイトの<a href="http://www.baken.org/hdata-bank.html" target="_blank">データバンク</a>が注目している。 前走の中山金杯ではスタートでアオって、 後方からの<a href="http://www.baken.org/hdata-bank.html" target="_blank">競馬</a>を余儀なくされ、14着に大敗。 だが、一昨年の有馬記念、昨年の天皇賞・秋で

カゼをひいているときは、着せるものをおろそかに考えてはいけません。 からだ全体を、平均してあたたかく気持よくしてやることが大切なのです。 ベッドから起き上って遊ぶときには、パジャマの上から、うすいセーターやガウンなどをはおらせ、上半身を脚のほうとおなじ暖かさにしておかなければいけません。 脚のほうにばかり毛布をかけすぎるのもいけません。 部屋があたたかければ毛布は一枚で充分です。 脚の方があつくて、汗をかいているのに、上半身は寒いといったことは感心しませ ん。 この、からだ全体をおなじ程度の暖かさにしておくという原則は、起きて遊んでいるときも変

今年も我が家の男子どもがバレンタインのチョコレートをもらって帰ってきましたよ～（＾＾） 夫の場合は、会社の部署の女子社員一同から。（もちろん義理 笑） そして、年中の息子は生まれて初めて女の子からチョコレートをもらってきました。 しかもどうやら、結構な本命チョコらしい！？ 一応、幼稚園側としてはバレンタインのチョコレート交換は禁止！となっているのですが、それでも幼稚園の外だったらいいんだろうという解釈で、幼稚園の帰り道などで配ったりする子もいるみたいなんです。 うちの息子の場合は、同じクラスの女子力の高そうな女の子（あくまで私の勘 ＾＾；）から、とってもかわい

フェイスブックは、アカウントを持ってる人が亡くなったあと、別の人に管理を引き継ぐ機能が出来たそうです。確か、Ｇｍａｉｌにも似たような機能があったような気がしますけど…。多くの人は、自分が死んだあとのアカウントのことなんて気にしていないとは思いますけど、どんな人がそういう機能を使うんでしょうね。私はフェイスブックを利用してないのですが、もし利用してたとしても、私はそんなことまで気にしないと思うんですけど…。でも、病気の人とかは、そういうことを気にするかも知れないですね。あと、フェイスブックで多くの人と交流してたりすると、その新しい機能をしって利用するかも知れないですね。

私は5年前から首と後頭部に鈍い痛みを自覚するようになり、脳神経外科で脳の検査を受けましたが異常なしの診断が出たので、首の痛みで整形外科を受診しましたがいくら治療を受けても改善しないのです。仕方がないので整体を受け、だましだまし不快な症状と付き合っていくことになりましたが、そのうち集中力、記憶力が落ちてきて、夜も眠れない状況になってしまったのです。さらに朝起きるとめまい、頭痛、吐き気と全身のだるさが出てきて、毎日会社に出勤することができなくなってしまったのです。 心療内科でうつと診断され抗うつ剤を処方され薬を飲むと、少し気分がよくなるように思いましたが、体調は全く変わらず悪いままです。心療内科

私は20頃から頭痛、めまい、ふらつき、吐き気などの症状が出て体調が悪くなり学校に行けなくなりました。この頃、無理をして学校に行くと、突然不安になり呼吸が速くなって息が苦しくなることがありました。手足もしびれて、お腹が痛くなり、トイレに駆け込むこともしばしばありました。 それ以後、パニックの発作が駅や電車の中でも起きてしまうかもしれないという不安から外出できなくなり、困り果てていました。様々な症状が出始めたのもこの頃からです。 母から心療内科の受診を勧められ、受診するとうつと診断されました。パキシルを飲み始めましたが、胸はいつも圧迫されているように感じられ、夜も十分眠れなくなりました。長い間

時代とともに、メンタルヘルスに対する世間の考え方と申しますのも、より成熟する方向にあるのではないかと感じています。 日常的にストレス解消の方法をお考えになられたりと、精神的に健康であることができるように気をつけていらっしゃる方も数多くいらっしゃるようです。こうしたメンタルヘルス関連の代表的な問題のひとつとしまして、うつ状態やうつ病と呼ばれる内容のものが存在しているのではないかと考えることができます。こうした状態になってしまいますと、食欲が減退したり、睡眠困難になったりと、生活の中でさまざまな支障を感じる出来事が発生することがあります。こうした問題に対応するためには、お近くの心療内科などで専門

私にうつの症状が出始めたのは、夫の仕事の都合で引越しをし、知人や友人がまったくいない土地へ引越しをしてからです。何をするのにも気力がわかず、毎日の掃除や食事を作ることもとても億劫で、ちょっと外出するだけでも辛いと思うようになってしまいました。このままではどこに外出することも出来ず、1人悶々とした日々をおくるようになってしまうのではと思った時、夫からもしかしたらそれは、うつではないかと言われました。最初はショックでしたけれど、もしも本当にそうならば早くなんとかしたいと思い、となり町にある心療内科に行ってみることにしました。 診察の結果は、軽度のうつとのことでした。お薬で良くなりますよと言われ、