2015/02 の記事

心療内科と聞くと皆さんはどういうイメージを持つでしょうか。 私はこれまでずっと心療内科と聞くとマイナスなイメージしかありませんでした。例えば、うつ病などの心の病になった時にかかる診療科だと思っていましたので、出来れば一生行くことのない、そのように思っていました。皆さんはどうでしょうか。 遠ざけてきていた心療内科でしたが、先日私は患者としていくことがありました。最近悩んでることがあって、気分が沈み食欲がなくなり心と体が元気のない状態になっていました。このままではどうにもならないと思い、また両親の勧めもあって一度病院へ行くことにしました。どうしてもっと早く行かなかったのだろう、そうとすら感じる

私は20代の専門学生です。高校生時代から抑うつ症状に悩まされてきました。一番困ったのが不眠の症状です。眠ろうと思えば思うほど眠れず、一睡も出来ないこともありました。市販の睡眠剤も試しましたが、思ったほどの効果は感じられませんでした。 高校を卒業すれば症状は治まるかと期待していましたが、あまり変わらず、どうすればいいか悩んでいた時に、心療内科を知りました。精神科よりは抵抗のない名称でしたので、思い切って行ってみる事にしました。 クリニックは明るいイメージで安心しました。先生も優しくお話を聞いて下さって、学業に支障のない処方をしてくださいます。うつの治療は経過が長いので、まだ通院中ですが、睡眠

私は最近うつ病と診断され、心療内科に通うようになっています。 うつの症状の始まりは、不眠や食欲低下、仕事に行きたくなくなるといった事が時々起る程度だったのですが、月日が経つにつれ症状が悪化し、何もやる気が起こらなくなり、心配した家族に心療内科に連れて行ってもらった所、うつと診断されています。 今は自宅療養で薬を飲みながら生活していますが、薬を飲み始めてからしばらくは、何もできない自分に余計落ち込む事もありましたが、今では薬の効果も現れて症状も改善傾向に向かっています。まだまだ薬の治療は必要ですが、以前と比べると気分的にも軽くなり外出もできるようになっています。自分の気分が少しでも変だと感じ

先日、生まれて初めて心療内科へ行ってきました。 なぜなら、うつの疑いがあるような気がしてならなかったからです。 ここ最近悩み事があってずっと眠れない日々が続いていました。もちろんそうなると体調もすぐれなくて自分でもこれはおかしい病院に行かなくてはと思うようになったのです。 心療内科と聞くとうつ病をイメージして私の中で勝手な思い込みなのですが、マイナスなイメージしかなかったのです。そんな心療内科になんて絶対に行きたくないとさえ思っていたのですが、結果行ってみて先生にお話を聞いていただいて心が少し楽になりましたし、幸いうつ病ではなかったのですが、今後そうならないための心がまえや予防方法を教え

今週末に開催される競馬情報について 第32回フェブラリーステークス（Ｇ１）に 出走を予定している有力馬エアハリファに 競馬予想サイトの<a href="http://www.baken.org/keibagekijo.html" target="_blank">競馬劇場</a>が注目している。 この馬は、き甲の大きさが目を引き、 ５００キロ未満でも中背筋が山形に隆起。 下腿骨につく筋肉量も非凡なもので、 パワーバランスに優れた馬体をしている。

通貨スワップ協定ですけど、日本は延長しないことに決めたみたいですね。やっぱり、日本と韓国の関係はよくないってことですよね。まぁ、安倍首相に向こうの大統領は失礼な態度をとったりとか、そういうとこからしておかしいですからね。あんな態度を取るっていうことは、あからさまにケンカを売ってるようなモノですからね。でも、韓国側は、延長して欲しいと言ってたようですけど、それならもっと仲良くしようとしないと…。当然、譲れないことがあってもいいんですけど、普段あんな態度を取っておきながら、お金のことになったら好き勝手なことを言い出すって…。とりあえず、これで余計に日本と韓国は仲が悪くなりそうですね。 <a

・そのとき、貴方が食べた冷チョコの味。 ・貴方へのチョコレートは真実の証なのです。 ・あなたが初めてくれた、 手作りのチョコレートは塩味だった。

お歳暮にいただいたカニ缶ですが、 その後いろんなメニューになりました。 まだ1つだけ残っています。 何にか使おうか考えているところなんですが・・ 本格的なイタリアンレストランで出されるような 豪華な蟹のトマトクリームパスタにしてみたいなと。 出来るだけ本格的な味にしたいと思うので、 トマトケチャップなどは極力避けてみたいと思います。 ただ、残っているカニ缶が1個だけなので、 自分だけのランチタイムにこっそりと楽しもうと考えております。 こういうのってワクワクしてきますね。 トマトは缶詰か トマトペーストかを使います。 トマトペーストは濃縮されたものなので、 お買い物

今週土曜日に京都競馬場で開催されるこぶし賞。 ＮＨＫマイルＣ勝ち馬カレンブラックヒルや、 牝馬Ｇ１で３勝したメイショウマンボなど、 近年では、後の重賞ホースを出している。 前走新馬勝ちの馬や５００万下から参戦の 馬の活躍が目立ち、逆に前走オープン特別や 重賞だった馬は苦戦することが多いようだ。 昨年の勝ち馬は先行馬だったが、基本的に 差し・追い込み馬の活躍が多く見られる。 また、血統的に見ると、父か母の父が ミスタープロスペクター系の馬の活躍が目立つ。 尚、競馬情報会社の<a href="http://www.baken.org

今日もかに玉丼が食べたいと思ったのでけど、 あいにくカニ缶を切らしていたようです。 しょうがないから、 野菜ときのこをバターで炒めて卵でとじたというか、混ぜたというか。 そんな感じで食べました。 オイスターソースと甜麺醤を入れたので、 なんとなくかに玉丼っぽくはありますよ。 甜麺醤って今うちではやっているのですが、 あまじょっぱいくて美味しいです。 チャーハンを炒める時にも、隠し味程度の量をすこし入れたりして。 これで味がなんとも本場って感じになるから不思議。 こんどはマーボーナスにしてみたいです。 甜麺醤がなくなるまで 使います。 こういうボトルって意外と使い切れ

今日の夕食のメインメニューはスパムかつに決めた。 我輩はこのスパムかつに目がなくて9日に3回は食べないとひどく恐ろしいぐらい気がすまない。 さっそく食材を買いにいっけん死ぬほど辛い感じのソカロ広場の近くにあるスーパーに宇宙船ペペペペランで出かけた。 メインのＳＰＡＭの缶詰と食材のかいわれ大根と伝灯寺里芋とマメイサポテ、おやつの紅茶チーズケーキ、それとブラックニッカを買った。 ブラックニッカは隠し味に入れるとおいしいのだ。 さっそく宇宙船ペペペペランで家に帰ってスパムかつを作ったのだ。 缶詰からＳＰＡＭを出して１口大にスライスしてフライパンでサッと焦げ目が付くぐらい炒めた後、刻ん

・Ａ：「どうして世の中はこうも不公平なのですか？」 Ｂ：「あなたは本当の公平を知らないのです。」 Ａ：「どういうことですか？」 Ｂ：「不公平に対する不満がなくなったとき、 公平に対する満足も同時になくなります。」

野菜の栽培に使われる肥料。 野菜を育てるには肥料が必要。私たちはそう思っています。 理科の授業でもそのように教わりましたから。 確かに効率よく野菜を作るのに肥料は必要ですが、問題は その過剰。 たくさん与え過ぎてしまうと元気どころか病弱になる。 倒れやすく、虫や病気にやられやすい。そうした虚弱な野菜 になってしまうのです。 肥料とは植物の三大栄養素・窒素リン酸カリをまとめて含ん だもの。 いわば栄養の塊を与えることで成長のスピードを加速化する。 こうしたツールが肥料なのですが・・・、 特に葉物野菜に多い現象ですが、与えすぎてしまうと必

{img=212h.jpg} 昨日の昼過ぎ、子どもの幼稚園バスのお迎えに 外に出た時あまりの寒さにびっくり。 雨が降っている上に風が強く、その風がとてつも なく冷たかったんです。{kya} 私の住んでいる地域はそこまで寒さの厳しい所 ではないのですが、昨日の寒さはここは雪国では？ と思わせるほどの冷たさでした。 いつもはゆっくり帰る家までの道も、他のお母さん 達と一緒に小走りで帰宅することになりました。 そんな寒さを経験したばかりだったので、今日も きっと寒いのだろうと覚悟して今朝は外に出ました。 でも昨日ほどの寒さは感じられず、近くの山も上の 方はしっかり雪が積

今週日曜に東京競馬場で行われる雲雀Ｓについて。 例年スローペースになるが、差し馬が強い傾向にあり、 上がり３ハロン33秒台の決め手が求められることが多い。 過去５年の連対馬10頭のうち８頭が６番より 内の枠であり、内枠に入った馬が狙い目である。 また、比較的人気上位馬が強い傾向にあるので、 前走同級レース出走の馬は、そのレースで掲示板に 載っているか否かが取捨の基準となるだろう。 尚、このレースは<a href="http://www.baken.org/thoroughbredresearch.html" target="_blank">サラブ

この冬スキー三昧です！ 休みの度に行ってますｗｗｗ 先週は菅平。 今週は軽井沢へいきました。 軽井沢とっても寒くて、 <a href="http://karuizawa-info.doorblog.jp/archives/43161667.html" target="_blank">軽井沢プリンススキー</a>場はこれで2回目かな？ 前は10年位前だったかもしれないｗｗ 雪質はまぁまぁ。晴天のせいか？ ちょっとシャーベットになっていた。 駅から近いのがいい！！ まぁ、でも本格的にスキーをやるって言う ゲレンデじゃないような気がします。。。 シ

・Ａ：「国民が不味い米の味に慣れてしまったので、 美味しい米が売れなくなって困ってたんだ。」 Ｂ：「あなたのやってきた不味い米の稲作法が、我々を救うことになるとは思いもよらなかったよ。」 Ｃ：「不味い米の稲作法のお蔭でバイオエタノールの生産量が倍増したんだ。」 Ｄ：「誉められてるのか、貶されてるのか分かりませんが、 わたしが知っているのはただ１つ。 稲は、ヒトが食べて美味しいか不味いかなんて、いっさい関知してないってことです。」

去年、何件かの土下座強要事件がありました。で、滋賀県のボウリング場で店員に土下座をさせた２７歳の男性は、土下座を強要させたってことで、強要罪で起訴されたみたいです。こういうのは、どんどん起訴して、そんなことをしたら罪に問われるってことを広く知らしめた方がいいですよね。客という立場を利用して、やりたい放題をする人なんて、見せしめの意味も込めてどんどん逮捕されたらいいと思います。こういうのもイジメのひとつだと思いますし…。あまり調子に乗らせないようにしないといけないですよね。土下座がエスカレートして、もっとヒドイことをするようになるかも知れないですし。

私は、{206}コンビニに行くのが好きです。 なぜかと言いますと、コンビニの商品は、ほとんどが<strong>売れ筋商品</strong>なので、 よーく陳列を見ていると、どんな商品が売れているのか、 よくわかるからです。 どの{206}コンビニが好きとかはありませんが、 まんべんなく、<strong>ローソン、セブンイレブン、ファミリーマート、 サークルケーサンクス</strong>を利用します。 この前、ファミリーマートに寄ったときに、カウンター前に、 メロンパンの皮なる商品が売られていました。 あの、<strong>メロンパンの皮</strong>？とちょっと疑

少し先の事ですが、職場のパートさんが集まって<strong>食事会</strong>をするようです。 難しい会ではなくて、<strong>たまには皆でおしゃべりしましょう</strong>というもの。 しかし節約をしている私は、ちょっとその<strong>会費</strong>が(ーー;)気になるのです。 年に何度でもないから気持ちよく参加すればいいことなのですが、 (^_^;)気が乗りません。 いつも仲良くしているパートさんに聞いてみたら、 行きたくないけどお付き合いだから顔を出さないわけにいかない と言っていました。 前回はボーリング大会だったのですよ。 それは予定が入っ