健康には良いが、ダイエットには不向き？！

everdiet 2013/03/13 00:36:32

テーマ・プライベート♪ カテゴリ・なし #22076

以前より減少傾向で・・・、
「愛煙家」は、肩身の狭い思いをしていますね。

お医者さんと「禁煙」成功・・・？！
というのは、どうなんでしょう？！
確かに「禁煙」は、健康によいわけですし、
１ヶ月の「タバコ代」で、禁煙できるならと・・・、
チャレンジする方の気持ちも分かります。

でも、「お酒」も「タバコ」も止めてしまったら・・・、
どこで、「ストレス」発散すればよいのでしょう？！
食べ物に走って、激太り・・・、
なんてことになりそうで、かえって怖い気がします。
一時期、「タバコ」を減らす努力をしたのですが・・・。
少し経つと、やっぱり無理・・・、
と、もとに戻ってしましました。
残ったのは「増えた体重」だけ・・・？！

「お酒」は、簡単に止められたのですが・・・、
「タバコ」は、なかなか難しい・・・？！
現在は、ニコチン量を減らす
「パイプ」の愛用者となっています。