これって熱中症？

softertr 2014/07/02 14:37:39

テーマ・プライベート♪ カテゴリ・なし #28652

よくふらつくことがあるのですが、ずっと睡眠不足が原因だと思っていました。
しかし最近、そうではないかもしれないと思い始めたのです。
というのも、睡眠は十分とっているのにもかかわらず同じ症状が出るからです。
ではそれは何かというと熱中症ではないかと思われるのです。
熱中症の原因の一つに水分の不足がありますが、それが考えられます。
どちらかと言うとあまり水分は摂らないほうなので、その影響が出てきているのではないかと思っています。
実際の原因はわかりませんが、その可能性大です。
ちょっと怖いので、最近は意識的に水を飲むようにしています。
特に夏場は水分の消費が激しいので注意しないといけませんね。