肝臓の調子が・・・。

テーマ ・ プライベート♪ カテゴリ ・ 体質改善 #13515
最近、肝臓の調子があまりよくないのか、健康診断で指摘されていまいました。

なんでも肝臓の機能を助けてくれる働きがあるのがオルニチンってきいて、オルニチンを摂取しなくちゃ、とおもった次第です。

オルニチンはシジミに含まれているそうで、そういえば、最近、シジミもふくめて貝類はなんか食べてなかったな~なんて。

何事にもバランスが大切なんですね。

オルニチンのことが気になってしまって、調べてみるとなんでもダイエットサプリなどに多く含まれることがあるそうです。

最近は、「燃焼系アミノ酸」という呼び方も定着してきたそうですよ。

オルニチンは脂肪などを燃やす働きが期待されているんですね。

健康を維持しながら、ダイエットもできるなんて。

オルニチン摂取してない方は、今日からオルニチン。

一緒に摂取して元気はつらつでいきましょう。

そういえば、オルニチンのお味噌汁がスーパーでも売っていましたよ。
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