冷え性
テーマ ・ プライベート♪
カテゴリ ・ なし
#20200
女性の体の悩みといえば結構多く答える人がいる「冷え性」
実際に私も季節・四季を関係なく冷え性に悩まされる1人です。
体質のせいもあり体の体温調整が上手くいかないことが原因だと考えられています。
症状は、全身が冷えてすぐに疲れたり、就寝時に寒く感じてしまい布団が必要、夏場でも手足が冷たくむくみがひどいなど様々です。
現在では貧血が原因と言われていたり病気の影響で現れる冷え性がある事も分かっています。
逆に病気が原因ではない冷え性では、食事や日常生活を改善することで治っていくとうケースが多いようですね！
海外では冷え性には漢方薬がいいとも言われていますので、
そういった東洋医学に頼ってみるのもいいかもしれません。
実際に私も季節・四季を関係なく冷え性に悩まされる1人です。
体質のせいもあり体の体温調整が上手くいかないことが原因だと考えられています。
症状は、全身が冷えてすぐに疲れたり、就寝時に寒く感じてしまい布団が必要、夏場でも手足が冷たくむくみがひどいなど様々です。
現在では貧血が原因と言われていたり病気の影響で現れる冷え性がある事も分かっています。
逆に病気が原因ではない冷え性では、食事や日常生活を改善することで治っていくとうケースが多いようですね！
海外では冷え性には漢方薬がいいとも言われていますので、
そういった東洋医学に頼ってみるのもいいかもしれません。
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