メディカルダイエットとは何か・・・？その１

sumiyama0211 2012/07/03 13:14:45

テーマ・プライベート♪ カテゴリ・ダイエット #17531

はじめまして、スミです。
メディカルダイエットを知っていますか？
メディカルダイエットは、アメリカで女優が行っていることなどから関心を集めています。メディカルダイエットとは医師の指導のもと、安全で健康的に理想的なプロモーションを目指すダイエットのことです。具体的なダイエットメニューは医師の助言の元で作ることがメディカルダイエットの特色です。
自己流で食事制限などのダイエットを行うと筋肉や骨が減少して、基礎代謝量も少なくなり、同じカロリーを摂取しても太りやすくなり、かえって逆効果になります。
その２へつづく。

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