メディカルダイエットとは何かメディカルダイエットとは何か・・・？その2

sumiyama0211 2012/07/03 13:22:12

テーマ・プライベート♪ カテゴリ・ダイエット #17532

栄養のバランスの悪い食事やごくわずかな食事量を続けていると、具合が悪くなったりストレスから精神の均衡を崩してしまうこともあります。
精神的にものが食べられなくなったり、食べていないと安心できなくなったりもします。
ダイエットに成功しても、リバウンドでさらに体重が増加することもあります。ダイエットに取り組むこと自体は難しくはありませんが、自己流で成功させるのはなかなか大変です。まずは情報収集に心掛けましょう♪
その３へつづく。

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